Život nakon rada: emocije oko novog djeteta | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Život nakon rada: emocije oko novog djeteta

Život nakon rada: emocije oko novog djeteta

Nakon što je dijete može biti jedan od najuzbudljivijih, uzbudljivo i zastrašujuće iskustvo žena može suočiti.

Nakon devet mjeseci fizičkih i emocionalnih promjena, tu si sa novim životom u svoje ruke i toliko prolazi kroz glavu.

Nakon što je lavinu emocija je savršeno prirodno kada imate novu bebu, a ona ostaje na taj način da li je vaš prvi, drugi ili peti!

Kao što je iščekivanje oko novog dolazak gradi to može utjecati na sve oko vas. Cijelom obitelji život je o za promjenu, stalno i dramatično, a to može uzrokovati puno emocija za svakoga.

Vaš partner može činiti na rubu, vaša druga djeca zbunjena ili uzbuđen, čak i kućni ljubimac može osjetiti da se nešto događa i biti pod stresom zbog toga.

Vaše promjene hormona može dovesti do emocionalnog roller coaster

U slučaju majke, te emocije i uvećani poveliki smjene hormona da trudnoća donosi. To je samo do vrha s poroda. I onda se dogodi li roditi, a vi svibanj mislite da ste konačno na cilju. No, činjenica je da ste upravo stigli početak!
Sad si doma, a vi ste u potrazi u oči malenog čovjeka koji je potpuno i krajnje ovisna o tebi. To može biti zastrašujuće ostvarenje. Mnoge majke mogu se osvaja brige, sumnje i čak osjećaje depresije tijekom onoga što bi trebalo biti najviše radostan trenutak svog života.

Samo pokušati uzeti dubok dah. To je sve savršeno normalno i možete prebroditi oluju.
Zapamtite, sve te hormona koji su izbacili iz mjesta tijekom trudnoće sada poravnanja natrag na svoje mjesto. No, to ih je devet mjeseci doći do ove točke, tako da nema razloga očekivati da ih odbijaju vratiti isporuka trenutak je završena.

Trebat će vremena i morat ćete biti strpljivi sa sobom i svima oko sebe kako se nositi sa svojim emocijama.

Post-porođajna depresija

Ako imate blues poslije donosi kući beba i ne možete činiti se tresti osjećaj, koji bi mogao biti znak post-porođajna depresija (također poznat kao post-natalni depresije).

To je vrlo stvaran i vrlo ozbiljan problem koji utječe na stotine novih majki i može zahtijevati liječenje kako bi se osjećate više kao svoje normalan život ponovno.

Razgovarajte sa svojim liječnikom odmah ako sumnjate da su oboljele od PPD tako da možete početi s liječenjem što je brže moguće.

Uzmite udobnost u sustavu podrške

Inače, pokušati uzeti stvari jedan korak u isto vrijeme. Sjeti se da nisi prva žena koja su to doživjeli. Razgovarajte s drugim majkama koje znate - ima dobar sustav za podršku može napraviti veliku razliku.

Također, ne zaboravite uključiti ostatak svoje obitelji u iskustvu brigu o novom bebom. To može pomoći i vama i njima napraviti prilagodbe na svoj novi život.
Dovođenje kućnog novu bebu je prekrasan trenutak, ali to također može biti zastrašujuće i stresno. Ne tuku se za emocije svibanj ste se suočili. Samo pokušati ići s njim i znam da je za svaki niska postoji značajna visoka. U dugoj vožnji, nagrade će biti dobro isplati!

Slike ljubaznošću Jon Ovington Flickr