Živjeti s depresivnim | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Živjeti s depresivnim

Živjeti s depresivnim

Živjeti s depresijom je dovoljno teško za najbolje od ljudi, ali da su u ljubavi, ili žive s nekim bori s depresijom je jako teško previše.
Vidjevši vaš volio jedan partner pati stvarno bolno kad se osjećate bespomoćno i na moru. Biti u stanju ublažiti patnje, ili kako bi se, jedna ljubav može biti među najgorim mogućim kaznama može biti prisiljeni suočiti.
Kad ljubav, podršku i držanje za ruku nije dovoljno, postoje i druge stvari koje možete učiniti za svoju depresivnu partnera.

Kako bi vaš partner (i sebe) nositi s depresijom:

Obratite pozornost na zajedničke znakove i simptome depresije

Najmanje tri ili četiri simptoma prisutnih za razdoblje od najmanje dva tjedna ili više, ne bi ih klasificirati kao depresivne.
Simptomi depresije uključuju:
tuga ili prazninu
Sleeping premalo ili previše
drastične promjene u prehrambene navike
Naglo debljanje ili gubitak težine
gubitak interesa za hobije i aktivnosti
osjećaja krivnje, bezvrijednosti, beznađa
letargija i umor
Sporo govora
koncentracije i problema s pamćenjem
nemira i razdražljivost
kronične glavobolje, bolovi u tijelu, i druge kronične boli koja ne reagira na liječenje ili lijekove
prekomjerna i nepredvidiva žalosna
socijalnog povlačenja
ponavljajući misli o smrti ili samoubojstvu

To može biti teško prihvatiti ili priznati da je u ovom slučaju barem, ljubav neće osvojiti sve

Samo ljubav nije dovoljno da ih izvući iz boli koja se trpi, i još mnogo toga treba biti učinjeno.
Budite strpljivi, razumijevanje i suosjećajni, i sjetite se da svaki slučaj je jedinstven, a naravno i stupanj depresije i napredovanje depresivnog sindroma su različite u svakom slučaju.
Budite spremni za činjenicu da se oporavak može i da će biti dugo, teško borba za vas oboje.

Saznajte što više možete o uzrocima, simptomima i liječenju depresije

Nabavite vaše činjenice pravo i odbaciti mitove i zablude. I uložiti napor da ostane optimizam sebe. Depresija može biti zarazna, i ima depresivnih kod kuće može uzeti danak na sve.
Uzmite si vremena da se brine o sebi, uzeti povremeno korak natrag, i dajte sebi vremena da ozdravi i ponovo napuniti

Pridružite se grupi podrške za rješavanje vrlo prirodan ljutnje, frustracija, i razdražljivost, a dobivenu krivnje

Također možete razmotriti govori opširno s bliskim prijateljem ili terapeutom, tako da ćete imati rame za plakanje dok pokušavamo biti jaka i podršku za svog partnera.

Ono što je najvažnije, da to ne shvatite osobno

Njihova depresija je bolest, to nije tvoja krivica. Oštećeno socijalne vještine i razdražljivost depresivnog može izazvati ih učiniti ili reći stvari koje zapravo ne znače. Bez obzira na posebno ponašanje, bilo ljutnje, frustracije, apatija ili seksualnog odbijanja, uvijek imajte na umu da to nije osobno odbijanje.
Pomognite im da ostanu na stazi uz liječenje i lijekove, i pokušati ih vole bezuvjetno.