Živjeli! čaša vina je dobra za vaše srce | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Živjeli! čaša vina je dobra za vaše srce

Živjeli! čaša vina je dobra za vaše srce

Dobra vijest za svjetlo drinkers: nedavno norveški istraživanje je pokazalo da umjereno pijenje kao dio zdravog načina života zapravo može učiniti više dobra za srce nego izbjegavanje alkohola uopce

Imre Janszky, profesor socijalne medicine na NTNU u Norveškoj, nedavno je objavio dvije studije pokazuju da osobe koje piju lagano, ali na redovnoj osnovi, imaju smanjen rizik od zatajenja srca i srčanog udara u usporedbi s onima koji nikad ili rijetko pije.

U studiji objavljenoj u časopisu Journal of Internal Medicine, Janszky pogledao 58 827 norveških sudionika i koliko i koliko često su pili tijekom gotovo 12 godina. Kao razinama piće u Norveškoj su općenito mnogo niže nego u drugim europskim zemljama, možda čudi 41% ispitanika izjavilo je da rijetko ili nikada pio alkohol.

Međutim, nakon uzimanja u obzir različite faktore rizika povezane s kardiovaskularnim bolestima, Janszky otkrili da svjetlost pijenje ima blagotvoran učinak na zdravlje srca, a za svaku dodatnu piće rizik od srčanog udara smanjuje za 28%.

On je također pokazalo da učestalost pijenja je važno, i imao veći učinak na zdravlje kardiovaskularnog sustava od iznosa potrošenog.

U drugoj studiji, objavljenoj u časopisu International Journal of Cardiology, Janszky pogledao 60 665 norveških sudionika i otkrili da oni koji su rijetko ili nikada pio alkohol, ili koji su imali problem alkohola, imali veći rizik od zatajenja srca.

Oni koji konzumiraju umjerene količine alkohola na redovnoj osnovi, imaju manji rizik od zatajenja srca, s onima koji su pili pet ili više puta mjesečno korist od 21% manjim rizikom u odnosu na one koji su pili rijetko ili uopće ne, a oni koji su pili od jedne do pet puta mjesečno koristi od 2% manji rizik.

Zajedno su studije pokazale da oni koji su pili tri do pet puta tjedno su 33% manje izglede da će patiti zatajenja srca nego oni koji su pili manje često ili uopće ne.

Janszky je studije su također otkrili da vino, pivo i rakija sve dao blagotvoran učinak.

Tim je također sugerira da će daljnja istraživanja biti korisni kao visok konzumacija alkohola može povećati rizik od drugih bolesti

No, umjerenost je ključ

Međutim, Janszky ne note upuštati previše i naglašava da umjerenost je ključ „, ja ne potiče ljude da piju alkohol cijelo vrijeme. Mi samo sam proučavao srce, a važno je naglasiti da je malo alkohola svaki dan može biti zdrava za srce. No, to ne znači da je potrebno piti alkohol svaki dan da imaju zdravo srce.”

Tim je također sugerira da će daljnja istraživanja biti korisni kao visok konzumacija alkohola može povećati rizik od drugih bolesti.