Žene na poslu: Kotie Potgieter - praktičar neuroznanosti | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Žene na poslu: Kotie Potgieter - praktičar neuroznanosti

Žene na poslu: Kotie Potgieter - praktičar neuroznanosti

Kotie će govoriti na bogatijem životu konferenciji u Parizu na CTICC 25. Travnja.

Što točno rade neuroznanost praktičar učiniti?

Kotie je strastveni o razvoju ljudi kroz neuroznanosti i često pozvan da govori na raznim skupovima, osim radi radionice, seminare i izvršni treniranju. Često se odnosi na to kako joj je „poziv” pomoći ljudima otkriti svoj puni potencijal kako živjeti više ispunjenje života.

Procjena Profil mozak je neuroznanstvenim, višedimenzionalni procjena da identificira šest vozača koji optimiziraju performanse mozga i sedam različitih neuroloških stilova učenja.

1. Koje su neke od prednosti programa, i kako to može pomoći prosječna osoba?

Specijalizirani smo u neuroznanosti mentalnog zdravlja i razvoja ljudi pitanja kao što su ubrzano učenje, razvoj rukovođenja, emocionalne inteligencije, raznolikost, upravljanje stresom i prepoznavanje, te umanjuje mogućnost ljudske pogreške na radnom mjestu.

Mi također pomoći školama i obrazovnim ustanovama primjenjuju se mozak-based strategija učenja i razvoja, alata i procjene kako bi se učenici učiti brže i pametnije.

2. Tko bi vam predlažemo traži pomoć od neuroznanosti prakse?

Nudimo broj jedinstvenih intervencija, radionica i inicijativa za obuku. Također smo specijalizirali u osnaživanju i razvoju pojedinaca, timova i organizacija s moždanim temelji alata za učenje i razvoj.

U biti, svatko tko želi otkriti više o tome tko oni mogu biti, optimizirati njihovu izvedbu, i poboljšati svoje zdravlje na sljedeće načine:

  • Nositi s promjenama, upravljanje stresom i održavanje wellness unaprijedili emocionalnu inteligenciju povećati učinkovitost ubrzati učenje razviti vrijednosti-driven vodstvo naći svrhu razviti samopouzdanje postići optimalne performanse mozga točno identificirati vaš jedinstveni potencijal za učenje Napravite točan samosvijest postanu društveno svjesni razviti učinkovitu komunikaciju i vještine rješavanja sukoba postati lider sluga

„Bez obzira što mislite da možete, ili ne možete - u pravu ste !! - Henry Ford”

Top savjeta kako iskoristiti moć vašeg mozga

Fitness 1. Mozak

Imamo jedan mozak koji je podijeljen u dva dijela, pod nazivom hemisfere. Za optimalan rad moramo koristiti obje polutke mozga istovremeno. Optimizirajte vaš mozak izvedbu s poprečnim bočnim aktivnosti. Sudjelovati u fizičkom aktivnosti npr aerobik, plivanje, ples itd, kao i mentalne aktivnosti, npr soduko, šah i sl

2. Stres

Minimiziranje stres. Stres je najveći neprijatelj mozga. Meditirajte svakodnevno. Vježba barem 30 minuta dnevno najmanje pet puta tjedno. Da li opuštajuće aktivnosti. Nađite vremena za hobije. Razviti nove interese. Da li vježbe disanja tri puta dnevno. Slušajte barokne glazbe. Stvaranje znači iz životna iskustva.

Hrana 3. Mozak

Vaš stil života i hrana koju jedu imati izravan utjecaj na vašu informaciju obrade sposobnosti, osjećaje, zdravlje, koncentraciju i kako tvoj mozak obavlja. Energija vaš mozak proizvodi dolazi iz kombinacije hrane koju jedemo, voda koju pijemo i kisik se udiše.

4. Strategija spavanja

Spavanje je jedan od najvažnijih aspekata u smislu održavanja mentalno blagostanje. To nije samo besmislena aktivnost: to je bitno. Kada spavate tijelo vraća iscrpljivanja resursa i popravke oštećenih stanica, čuva energiju i odmara mišiće. Kad san se briše daleko „mozak nered”

5. Stav

Vaš razmišljanja određuje vaš uspjeh u životu: kako mislite o sebi io svom svijetu. Kada promijenite svoje razmišljanje biokemijska reakcija odvija u vašem tijelu. Biti pozitivan mislilac s pozitivnim očekivanjima za budućnost.