Zašto vegetarijanci žive 8 godina duže od jela od mesa | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Zašto vegetarijanci žive 8 godina duže od jela od mesa

Zašto vegetarijanci žive 8 godina duže od jela od mesa

Tako piše Kathy Freston, zdravlje i wellness aktivni i autor za Huffington Post (26. Prosinca 2017).

Vegetarijanci žive 8 godina duže

Prema izvješću o najvećoj studiji vegetarijanaca i vegana do danas, oni jedu biljne prehrane čini se da žive u prosjeku gotovo osam godina duže od opće populacije, kaže Freston. To je slično jaz između pušača i nepušača.

U online video „čupanje vodećih uzroka smrti”, Michael Greger, liječnik istražuje ulogu prehrane na biljnoj bazi može igrati u prevenciji, liječenju, pa čak i unazad 15 najboljih ubojica u Sjedinjenim Državama.

Srčana bolest

Bolest srca je jedan od naših vodećih uzroka smrti. Dr. Dean ORNISH je liječnik i predsjednik i osnivač neprofitne organizacije Preventive Medicine Research Institute u Sausalito, Kalifornija, kao i klinički profesor medicine na University of California, San Francisco.

Prije više od 20 godina, dr ORNISH pokazala da je bolest srca ne može samo zaustaviti, ali je zapravo obrnuto s vegansku prehranu i arterije otvorile bez lijekova ili operacije, piše Freston.

Rak

Rak je ubojica broj dva. Nakon dr ORNISH tim pokazao da bloodstreams ljudi jedu vegan za godinu dana imala skoro osam puta više snage od raka zaustavljanje, eksperimenti su pokazali da žene mogu povećati svoju obranu protiv raka dojke nakon samo dva tjedna na dijeti od biljne.

Dijabetes tipa 2

Freston izvještava da je prehrana na biljnoj bazi može pomoći spriječiti, liječiti, pa čak i preokrenuti dijabetes tipa 2, jer vegani su, u prosjeku, oko 13,5kg lakši od mesni- eaters. Istraživači su otkrili da vegani čini se da su samo dio rizika dijabetesa.

Alzheimerova bolest

Alzheimerova bolest je sada američki šesti vodeći ubojica. Meso ", uključujući piletinu i ribu - jedu se tri puta veću vjerojatnost da će postati lud u odnosu na dugoročne vegetarijance. Nova istraživanja pokazuju da se može liječiti Alzheimerova pomoću prirodnih biljnih proizvoda "začin šafran radili jednako kao i vodeći Alzheimerove lijek.

Moždani udar, emfizem, zatajenje bubrega, gripa, samoubojstvo svi su pokazali da se na minimum kroz sljedeće prehrane na biljnoj bazi.

Provjerite kratki video „Kale i imunološkog sustava”, i vidjet ćete ne postoji mnogo kelj ne može učiniti.

Youtube
navedite točan URL

Vegetarijanci na manje lijekova

Na temelju proučavanja 15 000 američkih vegetarijance, oni koji jedu meso su dvaput vjerojatnije da će biti na antacida, aspirin, lijekovi za tlak, inzulin, laksative, lijekove protiv bolova, tableta za spavanje i smirenje. Dakle, biljne dijeta super za one koji ne vole uzimati lijekove, plaćati za lijekove, ili riskira štetne nuspojave.

Francuz stil života temelji zdravstvene krize

Francuski trenutne statistike o spriječiti bolest dosegla alarmantne razmjere. Uz naše zdravstvene krize produbljivanje i našu epidemiju pretilosti eksplodira, što bi bilo pametno uzeti u obzir kreće prema više biljne prehrane u.

Mi bi se dodavanjem još mnogo zdraviji godina u našim životima.

Izvori: Huffington Post i Google

Preporučena literatura: Vegetarijanska prehrana pomaže sniziti krvni tlak