Zašto su starije osobe sklone problemima spavanja | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Zašto su starije osobe sklone problemima spavanja

Zašto su starije osobe sklone problemima spavanja

Zašto je teže za starije osobe kako bi se dobro naspavati?

Istraživanje je vodio Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) i Sveučilišta u Torontu / Sunnybrook Health Sciences Center pomaže objasniti zašto san postaje fragmentirana s godinama.

Laku noć neuroni

Po prvi put, istraživači su otkrili da je grupa inhibitornih neurona - čiji je gubitak dovodi do spavati poremećaj u eksperimentalnih životinja - bitno su smanjena među starijim osobama i osobama s Alzheimerove bolesti, te da je to, pak, u pratnji poremećaja spavanja ,

„U prosjeku, osoba u svojim 70-ima oko jedan sat manje sna po noći od osoba u svojim 20-im”, kaže glavni autor Clifford B. Saper, MD, PhD, predsjednik neurologiju na BIDMC i James Jackson Putnam profesor neurologije na Harvard Medical School.

Pronalaženje prekidač za spavanje

U 1996, Saper laboratorij prvi otkrio da je ventrolateral preoptic jezgra, ključni stanica grupa inhibitornih neurona, funkcionira kao „sleep prekidač” u štakora, pomažući životinje zaspati.

Skupina stanica u ljudskom mozgu, srednji jezgra, nalazi na sličnoj lokaciji i ima isti inhibicijski neurotransmiter, galanin, kao ventrolateral preoptic jezgre kod štakora.

Istraživači su analizirali podatke iz Rush memorije i starenja projekta, studije zajednica koja se temelji starenja i demenciju koja je uslijedila skupinu gotovo 1 000 ispitanika koji su ušli u studiju kao zdrava 65-godišnjaka te su slijedila sve do svoje smrti, na kojem ukazuju njihovi mozgovi su donirali za istraživanje.

„Otkrili smo da se u starijih bolesnika koji nisu imali Alzheimerovu bolest, broj ventrolateral preoptic neurona bile obrnuto proporcionalne s količinom fragmentacije sna”, kaže Saper. „Sto manje neurona, više fragmentirana sleep postao.”

Rezultati su nadalje pokazali da među pacijenata s Alzheimerovom bolešću, većina san umanjenja činilo da se odnose na broj ventrolateral preoptic neurona koja je bila izgubljena.

„Gubitak tih neurona sa starenjem i oboljelih od Alzheimerove bolesti može biti važan razlog zašto starije osobe često suočeni su s poremećajima spavanja. Ovi rezultati mogu, dakle, dovesti do novih načina kako smanjiti probleme spavanja u starijih osoba i spriječiti san deprivacijom kognitivnog pad u osobe oboljele od demencije.”

Preporučena literatura: Kako dan utječe na vašu sposobnost da spavaju