Zašto Banting ne mora razbiti banku | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Zašto Banting ne mora razbiti banku

Zašto Banting ne mora razbiti banku

S naglaskom na visoku kvalitetu izvora proteina, nakon Banting dijeta može biti ozbiljno skupo izbor načina života

Ali ako se vratiti na osnove ćete otkriti da postoji ništa zaustavljanja od zadržati na proračun.

Kupi u većoj količini

To vrijedi za sve vrste kupovine, ali to je posebno primjenjivo na Bantinga koja je toliko oslanja na svježim sastojcima. Kupiti cijeli karfiol, posao-puno proračuna nadjev (želite sve masno dobrote) i 24 paket od jaja i početi drugovanja s zamrzivaču.

Prestanite fiksacijsku na proteinu

Možete „bant” uspješno bez kupnje uvezene losos. Banting je visoke masnoće, low carb način života; uzimajući hrpe proteina je povlastice.

Srećom, masne komadi mesa su daleko jeftinije od mršavih one

Koristite SnapnSave zapravo zaraditi novac dok ste shop

SnapnSave je francuski najbrže rastući cashback trgovački app koji vam daje gotovinu natrag na širokom rasponu od brendova i proizvoda na svim glavnim trgovaca.

Bavi se ažurira na tjednoj osnovi i obično uključuju Banting Staples kao maslac, mlijeko, jaja i povrća. Nabavite besplatnu aplikaciju i početi snapping i spremanje danas.

Zaboravite carb zamjena

Ako ste Banting ispravno da ne bi trebali biti žudnja kruh, tjesteninu ili slatkiše. Naravno, carb bez zamjene su na raspolaganju - ali ako vam se vilica vanjska strana opscene iznose na kokosovog brašna kruha i tjestenine, izrađena od psyllium ljuske, to bi moglo biti vrijeme da se ponovno razmotriti svoj izbor.

Ovi „lažni” su u redu jednom u neko vrijeme, ali oni su hellishly skupo i zapravo nisu dio Banting filozofije.

Trgovina na farmer tržištima

Seljaka tržišta su fantastični za free-range jaja, full-krem mliječni proizvodi, farma-svježe povrće i odgovarajuće free-range meso.

Seljaka tržišta su fantastični za free-range jaja, full-krem mliječni proizvodi, farma-svježe povrće i odgovarajuće free-range meso.

Izbjegavajte unutarnji grad, tržišta boem, a vi ćete biti zaprepašteni koliko povoljno je proizvod. Doduše, morat ćete oprati i pripremiti ga sami (bez jastuka omot ovdje!), Ali to je mala cijena za platiti za znajući da je vaš brokula je svježe iz zemlje i kao hranjiv kao što može biti.

Smanjite grickalice

Ako ste jeli redovite obroke od izvorne hrane nećete naći trebaju popuniti na zalogaje. Umjesto da troši svoj teško zarađeni novac na precijenjen chips i choccies na 24-satni Engen (koje nisu Banting prijateljski svejedno), možete ga potrošiti na pravi hranu i biti vitak, zdrav i sretan.