Voditelji chocoholics za zdrave zube | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Voditelji chocoholics za zdrave zube

Voditelji chocoholics za zdrave zube

Jeste li još uvijek uživaju čokoladu jaja preostale od Uskrsa? Ako imate sladokusac, saznati kako bi se zubi zdravi i šupljine bez!

Iako ne mogu biti sasvim kao čokolada „verskrik” kao Britanaca, koji konzumiraju masivnih 80 milijuna čokoladnih jaja godišnje, francuski ljubavnu čokoladu sa strašću i svoje džepove 'čokolada na tržištu procjenjuje se na više od 1 milijarde eura godišnje * s prodaja procvatu na vrh blagdana kao što su Uskrs.

Ali siromašni oralno zdravlje može biti cijena koju plaćamo za naše sladokusac "u dobi od šest godina više od 60% francuskih djece pronađeno je da imaju šupljine * i svijetu, bolesti desni je jedan od najčešćih zdravstvenih uvjeta.

Dirna Grobbelaar, IVOhealth je oralna higijena savjetnik, objašnjava: „Karijes uzrokuju bakterije u plaku (Streptococcus mutans) koje uspijevaju u kiselom okruženju. Konzumiranje čokolade i slatke hrane i pića čini usta više kisela, hranjenje ove „loše” bakterije koje onda izjeda caklinu vaših zubi.

U interesu boljeg oralnog zdravlja, ovdje je chocoholics vodič za zdrave zube:

Ispiranje

Nakon konzumiranja slatke hrane ili pića, isprati usta s usta da je isti pH kao slina i sadrži fluorid poput alkohola bez Dentyl Aktivan. „Ispiranje vodom je opcija, ne sasvim kao učinkovit, ali bolje nego ostavljajući ostatak šećera u ustima, kaže Grobbelaar.

Četka

„Četkanje zubi dva puta dnevno po dvije minute svaki put je bitno, ali to nije dobra ideja da se četkom odmah nakon Choc-blagdana, čak i nakon što jede voće, kao što su šećeri sadržane podići razinu kiseline i to privremeno‘omekšava’emajl koji štiti zube. To je najbolje čekati barem sat vremena prije pranja.

Sirova svila

Kao dvije trećine Francuza ne redovito konac, to je ne čudi da je 90 posto stomatološke probleme početi između zuba. Mnogi ljudi kažu smatraju zuba nespretan, ali ovih dana, s ogromnom niz interdentalnih za čišćenje na tržištu koji nema opravdanja.

Osobe s mostova, proteza ili razmaka između zuba može naći GUM Trav-Ler sitne interdentalne četkice više user-friendly nego konac. Gumu Automatsko Flosbrush čini jednom rukom zuba moguće. Najbolje u metež bez korištenja zubne paste je novi Philips Sonicare AirFloss koji ima mlaznice microburst zraka i vode između zuba na oko 72 km / h, uklanjanje plaka i ostataka hrane. „Kako se čisti između zuba je manje važno od koliko često vi to učiniti, kaže Grobbelaar. „Neka bude svakodnevno naviku.

Za više gadljiv među nama, možete provjeriti koliko je učinkovita vaša oralna rutinu njege je žvakaća na GUM otkrivanja tablet nakon što četka otkriti bilo plak utakmice na zubima. Razotkrivanje tablete su „konačna istina” kada je riječ o oralnoj higijeni i pomoći će vam poboljšati svoju tehniku.

Vrijeme svoje poslastice

„Jesti svoje poslastice sve odjednom ili odmah nakon obroka, umjesto male obroke tijekom cijelog dana. To je bolje imati privremeni val u ravnotežu kiselina nego stalnim napadom”, kaže Grobbelaar.

Prevencija nije samo bolja nego liječenje iz zdravstvene perspektive 'često je isplativija. Grobbelaar preporuča ima zubni check-up godišnje i vidim oralni tehničarka dva puta godišnje za profesionalno čišćenje.

Izvori: Frost & Sullivan 2017, Nacionalni dječji Oralno zdravlje Anketa 2004 i World Records Academy.