Vodič za kupnju tenisice | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Vodič za kupnju tenisice

Vodič za kupnju tenisice

Oni su neophodni za svoj trening, ali odabiru pravo par tenisice nije tako lako kao što se može misliti

Se liječenje u potpuno novi par tenisice mogu pomoći kick svoj trening na višu razinu.

Međutim, odabiru pravo par nije tako lako kao jednostavan kao hodanje u dućan i branje prvi trčanje cipela da hvata vaše oči.

Tenisice vodič

Da bi se trkači naći pravu cipelu za svoje potrebe, ASICS smo sastaviti konačan trčanje cipela shopping vodič:

1. Pojasnite svoje potrebe

2. Koristite dosadašnje iskustvo

Donesite svoje stare tenisice s vama, ako je moguće. Budite sigurni da objasni prednosti i nedostatke koje se nalaze u ovom cipela pa asistent prodaje može pokušati ublažiti nedostatke i bolje pros cipelama ste koristili prije.

3. Razmotrite svoje stajalište

Utvrditi da li ste više pronator ili neutralna cipela trkač. To se može učiniti na jedan od događaja Asics”‘pješke id’ili kroz analizu hod u specijaliziranoj trgovini.

4. Uzmite si vremena

Probajte i na mekom i čvrstom opciju cipele i pokušati troše najmanje pet minuta hoda u svakoj cipeli da se kao dobar osjećaj što je više moguće.

5. Veličina to pravo

Što se tiče veličine, trebali obično imaju palac prostor između kraja svog pete do kraja cipela. To će pomoći spriječiti gubitak noktima, i sve dok se ne osjećaju neugodno količinu pritiska na strane stopala, to bi trebalo biti u redu.

6. Budite praktični

Pomiriti s činjenicom da je pravo cipela nije uvijek u pravu boju. Također imajte na umu da dok se nosi novi par cipela jedna je od života jednostavnih užitaka, sam dan utrke nije pravo vrijeme da se nose potpuno novi par. Pokušajte nositi u svojim novim tenisice dobro unaprijed dan utrke.

7. Fokus na trčanje

Istina je da možete pokrenuti bosi ili čak u teoriji - za hrabre - u petama. Također vjerojatno već imaju neke tenis ili slobodno vrijeme cipele kod kuće. Sve ove cipele mogu biti u redu za povremene vožnje tu i tamo, ali ako planirate podići trčanje kao sport uskoro ćete shvatiti da par cipela koje su razvijene posebno za trčanje će biti najbolja investicija možete napraviti.

Trčanje uključuje vrlo specifičan i ponavljano kretanje stopala, od pete do pete i opetovano odbija cijelu tjelesnu težinu gore i dolje. Pravi cipele trebaju imati pravo prianjanje i trakciju, što im je potrebno kako bi vaša stopala da diše i oni trebaju biti udobne tijekom dugog udaljenosti.

Slijedite ovaj vodič, a vi ste sigurni da se utrka spreman.