Vježbanje zimi | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Vježbanje zimi

Vježbanje zimi

Zima nije naš najomiljeniji puta na vježbe, ali imamo neke velike razloge i vježbe ideje.

Ooo, to je hladno sada, zar ne? Veliki se ispod pokrivača, ispijanje Cappucino, jesti čokoladu ili o tome kako sjedi prijatelji imaju svoj treći čašu crnog vina, jedu kremaste tjesteninu i promatrajući iz tiramisu?
Sada pogoditi gdje sve što se događa? Ravno od usana do kukova.

To može biti ukusan, ali to je ravno na svoj trbuščić!

Vi prikriti zimi i nitko ne vidi svoje tijelo, pa zašto bi vam smetaju, zar ne?
Najvažnija osoba vidi svoje tijelo svaki dan 'VI!
Zapamtite da ne moraju svi biti tijelo lijepe bikini komadi, iako bi bilo lijepo. Oh, pa vi ne slažete, a zatim pogledajte dalje od tiramisu!

Život je o stanju

Dopustite da vas uvjeriti i ja, ljubavi dobre stvari u životu. Da, moje ime je Colleen i ja Shhhhhh, to je tajna, ne mogu vam reći sve svoje tajne!
Ali moja poanta je, bez obzira na ono što voliš u životu, možete ga imati, imaju malo ne puno i uravnotežiti ga s vježbom.
I držati oprezni oko na sebi kroz zimske mjesece: Nismo medvjedi trebaju hranu za zimski san.

Dobro, o tome vježba: vrijeme je sad!

Ako radite na svom tijelu preko zime, kad su proljetnice stigne, možete jednostavno skinuti i otkriti da je ružičasti bikini! Neće biti potrebe za yo-yo dijeta, gdje se vaši mišići propadaju, pa čak i ako se pojavi tanki, ne tonirana!

Ogledalo ne laže

Pokušaj „Ogledalo, ogledalo na zidu, zašto moje ruke nose na mahanje dugo nakon što sam mahnuo zbogom? ali budite oprezni ste svibanj dobiti odgovor poput „Ne daj mi da započnete na stražnjicu!
Imam vašu pažnju ALI, vi ne želite ustati u mraku i hladnim zimskim jutrima i pogledati sumornih lica, sve osjeća kao i ti, dok vježbanje u istom zemaljski način svaki dan!
Odgovor: na svježem zraku 'samo za žene' DNEVNI VARIED rutine = FUN, FUN, FUN!
Vježbanje na otvorenom s grupom žena će pomoći vaš volje

AVANTURA BOOT CAMP ZA ŽENE vam omogućuje da se stane i izgledaju fantastično dok zabavu. Vaši prijatelji i kolege kamperi željno će očekujemo Vaš dolazak prije nego sudjeluje u krugovima koji uključuju kardio, jezgru, kormilar i trening s utezima, uže preskakanje, igre i mat rad.
Uživat ćete umrežavanje s nevjerojatnom skupinom žena svih dobi, oblika, veličina i razine fitnessa. Sve to dok vježbanje na otvorenom, pod budnim okom majke prirode i kvalificirani osobnim trenerom.
A poslije treninga možda nije ni potrebno da espresso ili čašu vina kao oslobađanje endorfina će si spreman da se na sve što život može baciti na vas.

Gdje drugdje možete doživjeti najveličanstveniji izlaske, zalaske sunca i istezanje pod zvijezdama?

Da li si milost ove zime i pobrinite se da datum s vježbe je u svom dnevniku

Uvijek rezervirati za lice i manikure i da traje samo brigu o izvan svog tijela. To će biti nikakve koristi ako ne brine o unutrašnjosti tijela. Ne možete ići u kupovinu za novi srca kao i ti za novu hidratantnu kremu.
Najbolji način vježbanja je s prijateljem ili članom obitelji, na taj način ćete potaknuti jedni druge da ostvari tu snagu volje.
ABC je 4-tjedni program u kojem možete se prijaviti za bilo tri ili pet dana tjedno. ABC je strukturiran tako da svaki kamper radi na vlastitu tempom dok uvijek osporava.
Kliknite ovdje za pregled strašan Posebna zimska ponuda i započeti novu avanturu sada!