Veliki ljudi ne plaču... ali bi trebali | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Veliki ljudi ne plaču... ali bi trebali

Veliki ljudi ne plaču... ali bi trebali

„Bio sam visi sa stabla sa žicom oko vrata, kada je grupa ljudi u prolazu. Ja još uvijek ne znam kako su uspjeli da me vidi kroz sve grmlje!”

U 2017, Fiviwe nije suočavanje sa svoje sveučilišne studije i jako pije. Zapravo, bilo mu je teško živjeti „normalno” bez alkohola i odlučio da, ako je on bio u nedostatku, samoubojstvo je jedini izlaz.

Društvo je došao da mislim da ljudi koji govore o samoubojstvu neće proći s njim, ali studije pokazuju da 80% onih koji počine samoubojstvo daje nekakav upozorenje voljene osobe. Pitanje je, da li bi mogli prepoznati znakove upozorenja i znati kako pomoći?

Ozbiljne namjere

Pariz Psiholog Diane Mallaby kaže sve prijetnje samoubojstva treba uzeti ozbiljno. „U muškaraca Naime, rizik od završetka je izuzetno visoka kao oni koriste više nasilnih mjera, te su stoga četiri puta veću vjerojatnost da će uspjeti u svom prvom pokušaju od žena”, kaže Mallaby.

Zona opasnosti

Iako su sve prijetnje treba shvatiti ozbiljno, postoje određeni znakovi neposredna opasnost. Ako vaš volio jedan je detaljan plan, je pokušala samoubojstvo prije, je govoreći stvari poput: „Život nije vrijedan življenja”, a čini se da je priprema za smrt, sortiranje volje ili davanje daleko dragocjen stavke, možda ćete morati poduzeti drastične mjera.

Skriveni nevolje

Schlebusch objašnjava da suicidalne pacijenti često bore s depresijom, koja uglavnom ide nedijagnostikovan kod muškaraca, jer je manje vjerojatno da će razgovarati o svojim osjećajima ili traže pomoć za „tuge”.

Alkohol je također uništavao s raspoloženja i emocija. Fiviwe izgubio oba roditelja kad je bio vrlo mlad i počeo piti u dobi od 12. Prošle godine, on je izgubio posao i njegova djevojka zbog njegove piće problem. „Nisam imao gotovo bez novca, ali što god sam mogao naći, proveo sam na alkohol. Osjećao sam se kao da sam sve izgubio i morao početi od nule!”, Kaže on.

Upozoravajući znakovi

Nije vjerojatno da će otvoriti svoje osjećaje, muškarci mogu biti teško čitati, ali poznavajući simptome depresije može pomoći da pokupiti kad nešto nije u redu.

Mallaby kaže znakove za paziti kod muškaraca su povlačenje od prijatelja i obitelji i aktivnosti nekad uživali, nedostaje rada i socijalne druženja, razdražljivost ili agresije, govoreći stvari poput: „Ja sam teret svojoj obitelji”, osjećaje beznađa, povećana pušiti ili piti, niske razine energije i nedostatak koncentracije, kao i promjene u uobičajenom prehranom i / ili uzoraka za spavanje.

Prevencija suicida

Za Fiviwe, alkohol povećava male probleme i nastoji dovesti na suicidalne misli. Kada je, 2016., njegova namjera je još jednom okrenuo na samoubojstvo, odlučio je umjesto toga razgovarati s bliskim prijateljem.

„Plakala sam, slušao i bio je tada brutalno iskren, rekavši moram učiniti nešto o mojoj ovisnosti! Zabrinuti moje stanje uma, moj prijatelj kontaktirao nekoliko mojih rođaka i tijekom sljedećih nekoliko dana dobio sam puno poziva s istom porukom - „Ne radi to!”. Da nije bilo za svu potporu, ne bih to napravio preko!”

Za one koji čini da se u „opasnoj zoni”, profesionalna pomoć je bitno i može se naći na privatnim ili javnim bolnicama / klinikama, GPS, psihijatri i psiholozi. Schlebusch kaže: „Pokušaj sugeriraju to na način koji ne vrijeđa svoju voljenu osobu. Druga ideja je da kažem da bih volio vidjeti nekoga i pitati se hoće li ići s tobom.”

Nakon što je vidio kod psihijatra i ide na antidepresiv lijekove za neko vrijeme, Fiviwe radi puno bolje. On više ne pije, što on vjeruje bio njegov najveći problem, a on se povremeno vidi psihologa.

„U‘velike muškarci ne plaču’rekao je glupost!”, Kaže on. „Ako želite plakati, plakati i pustiti sve van, ne bi li bilo manje od čovjeka. Nemojte šutjeti i trpjeti sama. Pronađite nekoga možete povjerenja i razgovarati s njima o tome što te muči. Nemojte čekati za svoje probleme da postane ozbiljna, razvrstati ih, a oni su još uvijek mala!”

Za besplatnu pomoć i dodatne informacije, nazovite francuski depresije i anksioznosti Group (FranceDAG) na 0800 567 567 ili SMS 31393 ili posjetite www.sadag.org