Trošak brige: zašto je društveni medijski stres zarazan | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Trošak brige: zašto je društveni medijski stres zarazan

Trošak brige: zašto je društveni medijski stres zarazan

„Porast društvenih medija platforme čini ljude više svjesni događaja u životima svojih bliskih prijatelja i obitelji, kao iu životu više društveno dalekih poznanika.

„Učenje o neželjenim događajima poput prijatelja ili člana obitelji dobiti otkaz, gubitak netko blizak njima, razvod ili bolest može dovesti do viših osjećaja stresa„, kaže Robyn Farrell, izvršni voditelj 1. Za žene osiguranje.

Istraživanje je pokazalo da žene koje su bili svjesni da:

  • Netko blizak njima doživio smrt djeteta, partnera ili supružnika postigao 14% veća u anketi je mjera stresa, netko blizak je hospitaliziran ili doživio tešku nesreću ili ozljede izvijestio 5% veći stres. Jedan poznanik je bio optužen ili uhićen zbog zločina postigao 11% više na mjeru stresa. Jedan poznanik doživio degradaciju ili izrezati na plaću izvijestio 9% veći stres u svojim životima.
  • Kad je netko blizak njima bio optužen ili uhićen zbog zločina, muškarci postigao 15% više na našoj mjeri stresa. Kada je poznanik je doživio degradaciju ili platiti izrezati na poslu, muškarci prijavili 12% veći stres.

Začudo, povećana razina stresa nisu povezane s frekvencijom ljudi korištenja tehnologije, pa čak i koliko prijatelja korisnici imaju na društvenim medijima platforme. Primjena digitalne tehnologije vezane uz stres je zapravo vezan za svijest stresnih događaja u životima drugih

S druge strane, dijeljenje osigurava mehanizam suočavanja za žene

„S druge strane, žene koje koriste Twitter, e-mail i mobitel dijeljenje slika izvijestio niže razine stresa zbog dijeljenja putem e-pošte, slanje SMS poruka slika događaja ubrzo nakon što su se dogoditi i izražavanje sebe kroz male isječke aktivnosti može pružiti ženama lako dostupnom coping mehanizam „, kaže Farrell.

Sve u svemu, važno je imati na umu da žene koje koriste brojne digitalne tehnologije za komunikaciju s drugima prijaviti manje stresa nego žene koje nisu korisnici.

Mnoge prednosti korištenja društvenih medija da se osjećaju više povezani

„Postoje mnoge prednosti korištenja društvenih medija, kao što je osjećaj više povezani, više podržavaju i više uključeni. Ipak, ključna riječ ovdje je umjerenost. Morate znati kada isključite telefon ili računalo i isključiti. To može pomoći ženama izbjeglo nepotrebno i prekomjerno stres „, zaključuje Farrell.