Triatlon ili Do-atlon | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Triatlon ili Do-atlon

Triatlon ili Do-atlon

Posljednji vikend sam ušao triatlon. Bez treninga. Nema posebnih stupanj prijenosa. Bez milosti.

XTERRA Grabouw triatlon je najveći off road Xterrain svijetu. Tu je puna triatlon: a 1,5 km plivanja, 25 km vožnje, 10 km trčanje. Lite je 400m plivanje, 12km vožnje i 5 km trčanje.

Možete upisati kao pojedinac ili možete ući kao tim od tri, svaki od vas radi jedan od nogu triatlon. Ušao sam u lite utrku kao tim, a ja sam bio odgovoran za vožnju. Ja sam trčanje 3 Knysna pola maratona 'tvrdi kako bi to moglo biti?

Triatlon nije li # 1

Ne kamp noć prije, postavljanje šatora nizbrdo i da se priviti uz suigrač Rockstar na jednom ispusnom madrac.

Moj tim se probudio umoran i bolan i prgav. Ne dobitni sastojci za uspjeh, reći ću ti. Utaborili sam s oko 10 drugih, koji su bili vrlo definicija „jutarnjih naroda”. I, po definiciji, nisam.

Triatlon nije li # 2

Nemojte piti previše kave prije utrke.

Flatmate, koji je započeo s kupanja, nije ništa rekao joj pripremiti za kupanje s 600 drugih tijela u vodi. Ona je trening u teretani bazena, i osjetio prilično uvjeren da je mogla 400m udobno. No, svi ti ruke i noge tući u vodi to je kao RedHanger prodaju na Edgars. Sa domaćice.

Svi smo stajali na obali brane pa pogledajte naše ekipe off. Bilo je hladno, a ja sam bio umoran, a ja sam tretirana na neki besplatan kofein. To je bio loš izbor.

Triatlon nije li # 3

Nemojte jesti nezrele plod ujutro, osim ako ste zatvor baka.

Nakon što je krenula flatmate, mi ran na prijelaznom području pripreme. Rockstar je događaj 12km ciklus, pa je morao čekati naše plivača, a ja sam opet morao čekati za njega. Mislio sam da sam neko vrijeme, pa sam počeo chowing šljiva sam donio. Nezreo da, ali prekasno sada sam mislio.

Loša ideja. Porta-Loos nisu bili standard Svjetskog kupa.

Triatlon nije li # 4

Ne zaboravite ponijeti vodu u prijelaznom području.

Previše putovanja u Porta-WC, a nakon živaca koji su povećana kofein, ja sada trebao tekućinu, i puno od njega. Osjećaj previše uplašeni da napuste to područje (kao biciklisti ostavila za njihovu nogu prije barem deset minuta) bio sam prisiljen pitati okolo, kao što je triatlon newbie da sam bio.

Dakle, bez obzira na moje vrlo sladak odijelo, bilo je jasno da je veterinara da je ovo moj prvi put. Uspjeti.

Triatlon nije li # 5

Nemojte jesti marmeladu bebe na štandovima vode - oni su samo za pokazivanje.

Kad sam označio je Rockstar, koji je rekao je staza sandier od Aladinove bradicom, bio sam spremniji nego spreman. Prvo malo stazi bila je vrlo lijepa, a hladi stabala, i mislio sam, da si dobro, ti si. Dođite prvu vodu stanicu uhvatio sam malo H2O i pakao, marmeladu bebe previše. U uphills počeo, a ja sam bio čovjek prema dolje. Bio sam trudging do šljunka, gubim tlo pod nogama na svakom koraku.

//

U loše planirane mliječ bebe su zveckanje poput cementa figurica u mom trbuhu. Barska kroz rijeku (da, stvarno rijeka), a zatim trčanje posljednja dva kilometra u gustom pijesku ostavio sloj po sloj blata na svojim već natopljene takkies. Moram priznati da sam imao cerekanje na mentalne slike od n00b triatlonac koji zanemaren trenirati, kovanje naprijed na noge gline.

Kad sam vidio do cilja, uspjela sam preskočiti i skok za moje oduševljenih suigračima, koji su u to vrijeme imali daj pet, istuširao se i otišao na vinskoj farmi za ručak, vrati se i mi naći još na mojoj pet kilometara vožnje. Hura! Bio sam učinio!

A to dragi čitatelji, kako ne raditi triatlon. O tome kako napraviti triatlon, čekati sljedeću godinu kad sam napraviti moj slab pokušaj ponovno - ovaj put ću biti događaj cijelu stvar!