Trebate li neku divansku inspiraciju za fitness? Upoznajte 86-year-old IRON Nun | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Trebate li neku divansku inspiraciju za fitness? Upoznajte 86-year-old IRON Nun

Trebate li neku divansku inspiraciju za fitness? Upoznajte 86-year-old IRON Nun

Sestra BUDER sadržanu u Nike najnoviji nastavak kampanje Nike „neograničeno”, koja uključuje neograničen hrabrosti i neograničeno You filmove...

Serija pozdravlja obje svakodnevne sportaše i sportaše prvak koji redovito gurati svoje granice - a koji su spremna dokazati svoje neograničen potencijal ovog ljeta i izvan nje.

Tko je sestra BUDER?

Kad je sestra Madonna BUDER potrebno malo više oomph završiti svoj prvi IRONMAN® Svjetskog prvenstva triatlon na Havajima, ona je predvidivo kanalizira božansko.

„Mislio sam na ciljnoj liniji ulaza do konačnog cilja, u biserno vrata”, prisjeća se. „To je ono što me je privuklo [it].”

Najstarija žena završiti Ironman

U 75 godina, američki opatica postala najstarija žena koja je ikada završiti Ironman triatlon. U 82, ona je postavio svjetski rekord kao najstariji Ironman triatlon konkurenta. Danas, 86 godina, ona je završila preko 40 Ironman utrka, od kojih svaki sadrži 2,4 milje (4 km) plivati, 112 milja (180 km), vožnja biciklom i 26,2 milja (42km) rad.

Njezin čeličnu odlučnost je zaradio joj je nadimak „Željezna Nun”

Njezin čeličnu odlučnost je zaradio joj je nadimak „Željezna Nun”. Usput je ona imala neke neuspjehe - Nedostaje utrke djelo nekoliko sekundi, više slomljenih kostiju, odijelo pitanjima - ali, ona proglašava: „Jedini neuspjeh je ne probati, jer vaš trud je samo po sebi uspjeh.”

Trčanje usklađuje um, tijelo i dušu

Sestre BUDER je uvod u sportu došao samo sedam godina prije prve utrke na Havajima, kada je pohađala radionicu na Oregon Coast koji je vodio svećenik koji je zagovarao trčanje kao način usklađivanja um, tijelo i dušu.

Sestra BUDER je ovo vjerovanje u krajnost, gori na sportu prije otkrivanja raznolikost u triatlonu. „To je bila spas”, ona govori. Njezina fizička izdržljivost ona pripisuje slušati svoje tijelo i održavanje pozitivnog razmišljanja.

„Vi nosite svoj stav sa sobom,” Sestra BUDER razrađuje. „Ili bi se postigla ili samouništenja.. Ako mislite pozitivno, čak možete pretvoriti negativno u pozitivno”Uz to duhovno vodstvo, ona daje jednostavan, ali lako primjenjive savjete performansi za mlađe sportaše:‘Jedan korak u isto vrijeme čini maraton’.

Pogledajte inspirativan video u nastavku:

Https://www.youtube.com/watch?v=SEf7MoQYgzE