Top 10 fitness aplikacija | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Top 10 fitness aplikacija

Top 10 fitness aplikacija

Fitness aplikacije su savršeno uklapaju

Od blogova na YouTube videa, sve više smo svjedoci fitness entuzijasta koji dijele njihove vježba savjeta i planova na internetu. Još jedan trend života je korištenje pametne tehnologije u obliku zdravlje i fitness aplikacije.

„Od zdravo za kupovinu i kuhanje aplikacije, apneja za upravljanje uzorak i vitalni organi nadzora, fitness i vježbe informacije forumima i aplikacije, postoji obilje visoke kvalitete, pristupačne alat sada je dostupna na prosječnu osobu, kako bi se pomoglo u vodi zdraviji uravnotežen način života, ", kaže Gareth Powell, Nacionalni koordinator marketinga u Ultimate Sports Nutrition (USN).

Otišli su dani spori i nepouzdani tehnologije! „Što više brzo da softver i tehnološke inovacije napredak, kao što to čini intuitivnost, praktičan integracije i ukupni potencijal za stvarne i pozitivan utjecaj tih aplikacija na zdravlje i fitness,” kaže Powell.

Kako odabrati pravi fitness aplikaciju

    Brojač kalorija - MyFitnessPal: Smatra svjetski najpopularniji zdravlje i fitness aplikacije, Brojač kalorija olakšava pratiti svoj kalorijski unos - čuvanje da dodatnu težinu off. Kada skinuti, personalizirane prehrane i vježbe program je stvoren za vas - pružanje uvida za zdravije alternative. Brojač kalorija domaćini baze podataka od preko pet milijuna hrane. Runtastic - osobni app za praćenje je ne samo za trčanje, ali i biciklizam i ostale sportske aktivnosti - ona koristi GPS za preslikavanje pravaca u realnom vremenu kao i praćenja napretka vježbanja. Endomondo - ovaj app čini svoj fitness rutinu zabavu služeći kao osobni trener i partner. Vaši putevi su praćeni i predstave analizirati. Također vam omogućuje da dijele u stvarnom vremenu audio Pep razgovore s prijateljima i ima audio trener da vas motivirati kad treba. BodySpace - Socijalna fitness aplikacija: to je aplikacija pruža osobnog trenera platformu i povezuje vas s jednim od najvećih svjetskih online fitness zajednici, gdje veze mogu komentirati, kao i dijeliti rezultate i fitness aktivnosti. Možete odabrati program obuke koji vas i vaše trenutne fitness ciljeve odgovara. Možete shop za pribor i proizvoda putem te aplikacije online trgovine. Pomicanje Tracker - podesiv glavni zaslon pruža GPS obuka koja prati brzinu, udaljenost, vrijeme, puls, tempo i visinu. Iako jednostavan, mnogi pohvaliti ovu aplikaciju za velike i jednostavan upotrebljivosti. Dnevni Ab Vježba - ovaj app vam pruža dvije različite pet do deset minuta ab-kiparske treninga, koje nadopunjuje s video koji pokazuje kako svaka vježba se radi. Na zaslonu upute su također dostupni. Withings Zdravlje Mate - kuckanje u više „wellness” strani zdravlje i fitness, zdravlje Mate pruža pomoć svima koji žele pratiti njihovu težinu, krvni tlak, vježbanje napredak i spavanje uzoraka. S zdravlje - domaćin na Samsung pametnih telefona, ovaj app vam omogućuje da upravljate svoje fitness ciljeve i pratiti vaše cjelokupno zdravlje. Garmin Fit - dostupna u različitim jezicima, Garmin Fit automatski prenosi vaše fitness statistike za vas da vidite kad god je potrebno provjeriti svoj napredak. Informacije o trenutnoj brzini i kalorija je također određeno. Moja prehrana Kauč - s ciljem očuvanja vas potaknuti i na stazi, moje prehrane Kauč vam pomaže u otpor hranom, kao i izbjeći preskakanje dnevno u teretani pružajući motivacijske argumente, smjernice i virtualne nagrade za postignuća.

„Zdravlje i fitness ciljeva svakako su donijeli i napravio više postići kroz korištenje aplikacije bliže”, kaže Powell. „Dok prilagodbi zdrav uravnotežen stil života zahtijeva predanost i disciplinu, korištenje tih pametnih alata, učinit će to lakše i zabavnije postići svoj krajnji cilj”, zaključuje on.