Timski sportovi za zabavu i fitness | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Timski sportovi za zabavu i fitness

Timski sportovi za zabavu i fitness

Crystal ESPIN vratila učenica sportovima kao način da se stane

Za većinu nas upravo misao ide u teretanu uzrokuje znoj.

Ima nešto malo neprirodno o zgradi punoj ljudi koji se izvode na licu mjesta, biciklizam se nigdje, a imitira svaki potez naizgled bijesni žene u spandex i glavu bend.

Teretana može biti usamljen

Teretana može biti usamljeno mjesto, čak i uz 200 drugih ljudi trčanje, skakanje i dizanje oko vas. I, ako su vaši prijatelji nešto poput moje „zaposleniji od jednooki mačka gleda dva miša rupe” nema sumnje pronaći teško naći teretana prijatelj da ga znoj s.

Tako sam odlučio uzeti stvar u svoje ruke i vratiti se svojim korijenima.

Povratak na školskim sportskim

Nakon razmišljanja dugo i teško o tome kako sam se ostati naizgled bez napora stati kad sam bio mlađi sam shvatio ključ svega.

Kao mlada djevojka sam proveo jako puno vremena poslije škole trčanje okolo sa svojim suigračima na Netball, košarku i tenis praksi i bilo je zabavno!

Moje svjetlo-žarulja trenutak me je polazak na moje lokalno zatvoreni sportske arene u potrazi za rekreacijske sportske ekipe da se pridruže.

Uvijek sam imao strast za Netball pa sam odlučio da se pridruže akcija Netball tim pod nazivom „Brzi i žestoki” 'naziv tima u sebi samo posuđuje uzbuđenja.

Zakačen na Netball

To je godinu dana kasnije, a ja sam još uvijek zakačen na moj tjedni Netball popraviti 'zapravo sam čak otišao na startu svoju ekipu i igram za neki drugi tim, kao dobro.

Svaki tjedan igram dva 30 minute Netball utakmica, najviše puta odmah nakon svake druge. Volim ga toliko.

Zarazio sam tog prvog utakmici a evo i zašto: Ulazak timski sport je savršen način da se stane i ostati fit na zabavan način.

Osim šest drugih žena na svoj tim se također dobiti priliku za druženje s istomišljenicima unutar sportske dvorane u kojoj igrate.

Vježba i druženje svih valjanih u jednom 'nešto teretana bolno nedostaje.

Većina akcija Sportske arene imaju punu izbornik sportova na odabir za muškarce i žene.

Dakle, ako niste Netball ljubavnik možete uzmite motika od mali nogomet, kriket ili hokej "ili ako ste stvarno željela isprobati sve četiri sport!

Zaboraviti da je vježbanje

Timski sportovi su sjajan način da ostanu motivirani na svom putu do zdravlja i fitnessa i najbolji bita često se tako sudjeluje u igri da zaboravite da ste vježbanje.

U tom trenutku to je sve o igri i nakon one endorfina te udario nakon utakmice ste tijelo će vas voljeti toliko da nećete ni osjetiti bolno nakon utječe treninga ste upravo imali.

Željela dobiti svoje takkies na i trčanje okolo malo? Dajte djelovanja sportskih poziv za pronalaženje zatvoreni sportsku dvoranu u svom području. Kontaktirajte Akcijski sportovi na 086 44 22 84 66 ili e-mail njima na [email protected]