Ti i Karma | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Ti i Karma

Ti i Karma

Karma je pojam „djelovanje koje proizlazi iz indijskih religija (uglavnom hinduizam i budizam), a vjeruje se da je izvor cikličkog procesa uzroka i učinka....

U osnovi, ljudi stvaraju svoju sreću ili nesreću kroz dobre ili loše postupke.
Dobrota rađa sreću, dok zloća rađa muku. Slični pojmovi postoje u svijetu; u zapadnim zemljama, riječi poput „što ide okolo dolazi oko i” vi žeti ono što šivati izražavaju sličnu smisao karme.

Mnogi ljudi žele pozitivna karma postići cjelokupno blagostanje

Dobrobit definira se kao zadovoljan emocionalno stanje bude sretan, zdrav i zadovoljan životu. Osobe s visokim dobrobiti imaju tendenciju da žive duže, više ispunjenje života, i iskustvo bolje međuljudske odnose.
Postizanje blagostanje može biti nedostižan, međutim, o čemu svjedoče brojni self-help knjige koje su dostupne na temu.

Karma je lakše reći nego učiniti

U svijetu se stalno razvija stresa i pritisaka, stvarajući pozitivnu karmu je lakše reći nego učiniti

Ipak, na području pozitivne psihologije sada nudi savjete i tehnike o tome kako učiniti upravo to. Dr. Martin Seligman, osnivač pozitivne psihologije kretanja i autor knjige procvatu, tvrdi da ljudi blagostanje može biti unaprijeđen kroz koncentriraju na sljedećih pet stupova pozitivne psihologije:

Pozitivne emocije

Pozitivna emocija se odnosi na emocije koje potiču osjećaj radosti, na primjer, udobnosti, sreće i ekstaze.

Angažman

U procvatu, ljudi bi trebali pokušati sudjelovati u aktivnostima koje izazvati ove pozitivne emocije. Angažman, s druge strane, uključuje zanosan sebe u ugodnom aktivnosti. Kada ljudi postanu duboko angažiran u aktivnosti, oni mogu postati uronjen i izgubiti pojam o vremenu.

Odnosi

Odnosi promiču procvat zbog važnosti međuljudskih veza u životu ljudi. Ljudi su društvena vrsta i nedostatak međuljudskih veza često stvara osjećaj osamljenosti i pomaže objasniti zašto ekstremni izolacija se može koristiti kao oblik mučenja.

Značenje i postignuće

Značenje se odnosi na rad služiti veću svrhu nego samo sebe i pokušava učiniti svijet boljim mjestom. Na kraju, postignuće potiče zadovoljstvo u životu kao što ljudi svladati i postizanje ciljeva su postavili za sebe.

Da bi se utvrdilo da li su cveta, možete posjetiti pozitivne psihologije web stranicu na www.authentichappiness.sas.upenn.edu.

Na ovim stranicama možete naći potvrđene i široko se koristi upitnike poput Suosjećajne Ljubav skale, koji mjeri tendenciju podržati, pomoći i razumjeti druge ljude (npr Lako je za mene osjećaju bol i radost) doživljavaju drugima iako ja ih ne znam.

Opća sreća upitnik koji procjenjuje trajnu sreću (npr, u odnosu na većinu mojih vršnjaka, ja sam sretan u obzir) i istrajnost Survey, koji mjeri lik crta ustrajnosti (npr Neuspjeh udvostručuje svoju motivaciju za uspjeh).
Sve ove upitnika može odgovoriti i zabio online, tako da možete dobiti ideju o tome koliko ste cvjeta u odnosu na druge. Ona također pruža aktivnosti kako bi se podigla cveta.
Sve u svemu, ljudi mogu postići pozitivnu karmu koju se voli i radi dobro drugima. Drugim riječima, promicanjem vlastite dobrobiti, ljudi donijeti više pozitivnih Karma na sebe. Dakle, držati ga jednostavan: ako želite zadržati svoju karmu pozitivan, napredovati.