Test gubitka težine stvarnosti: nema zle namirnice | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Test gubitka težine stvarnosti: nema zle namirnice

Test gubitka težine stvarnosti: nema zle namirnice

„Težina-gubitak Reality Check” je serija članaka posvećena podizanja poklopca na nekim tvrdim istina o gubitku težine i zdravlja. Živimo u svijetu u kojem se ljudi smiju prodavati javnosti poluistine kao „činjenice” i ova serija se nada da će preoblikovati svoje mišljenje u nekim od tih područja

Reality check: Ne postoje zli hrana

Jedan od glavnih prodajnih tehnika koje se koriste u industriji prehrane i zdravstvene prodaje hrana je strah.

Većina posebno strah od određenih namirnica. Koja hrana? Pa, to ovisi o prehrani koju istražujemo. Prema nekim zdravstvenim i dijeta gurui, ugljikohidrati su zli; za druge je to masti i šećera. Čak i životinjski proteini vilified u nekim sektorima poslovanja.

„Naši špiljski čovjek preci nikada ne bi jeo kruha” (ili što god drugo jelo), tako da ni bi ti...

Problem s tim tvrdnjama je dvojaka

Prvo, naši špiljski čovjek preci jeli različitu prehranu ovisno o tome što hrana su na raspolaganju za njih u kojoj su živjeli.

Određene klime proizvesti određene namirnice i eliminirati dostupnost drugih i drugi, ljudska rasa je definirana svojom sposobnošću da se prilagodi. Došli smo dosta dug put od prije 20 000 godina, zar ne? Kuhamo hranu sada. Trebamo li jarku da je previše?

Dno crta je ovo, nema zla hrane

Postoji svibanj biti hrana koja se može jesti u izobilju (povrće, na primjer) i drugi koji treba da se jede u malim količinama vrlo rijetko (kao što je čokolada), ali ne postoji hrana koja je na vas.

Ako netko kaže da ne postoji, oni su vjerojatno pokušava prodati nešto za popuniti prazninu lijevo od „zla” hrane, koja bi trebalo napraviti jedan maleni malo sumnjivo.

Pogledaj prethodnih provjera Težina-gubitak stvarnost u nastavku:

  • Težina-gubitak Reality Check: Morate brojati kalorije mršavljenje koje Reality Check: Morate napraviti neke PT Težina-gubitak reality check: Morate jesti povrće za smanjenje težine reality check: morate ugljikohidrata weight-loss reality check: ti si super, ali vam se ne da jedinstvena Težina-gubitak Reality Check: gubitak težine nije komplicirano Težina-gubitak Reality Check: Nema tableta za taj gubitak težine Reality Check: Svaka dijeta funkcionira, ali... Težina-gubitak Reality Check: svaka dijeta funkcionira, ali... Težina-gubitak Reality Check: nema ništa novo u ovom zoološkom vrtu mrĹĄavljenjem Reality Check: istina je jednostavnija nego fikcija mrĹĄavljenjem Reality Check: kako #SayNoToSaggyAssJeans mrĹĄavljenjem reality check: JEDNOSTAVNO ne radi težina-gubitak Reality Check: Koliko se vaš najbolji tijelu? Težina-gubitak Reality Check: To sve zvuči poznato jer je to gubljenje kilograma Reality Check: Hoće li biti zdravi u svom starosti? Težina-gubitak Reality Check: Izgled dramatične mršavljenja Weight-Loss Reality Check: Ne pada 'preko ušiju' za proizvod za mršavljenje koje Reality Check: Cherry-branje i umješnost u prehrani prodaja weight-loss Reality Check: Nemojte pasti za mršavljenja Reality Check „šok otkrića!”: Odbacivanje se kilograma je teško! No, možete to učiniti! Težina-gubitak Reality Check: Postizanje „obećao” rezultati Težina-gubitak Reality Check: Nikad nećete dobiti rezultate ako preskočite ovaj weight-loss Reality check: većina „zdravlje” namirnice su malo stimulans