Test gubitka težine stvarnosti: koliko dugo vaše najbolje tijelo | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Test gubitka težine stvarnosti: koliko dugo vaše najbolje tijelo

Test gubitka težine stvarnosti: koliko dugo vaše najbolje tijelo

Reality check: Koliko se vaš najbolji tijelu?

Svaki popularne dijeta stavlja vremenski okvir na njihov proizvod. Rekli su ti da si samo dvanaest tjedana daleko od svog najboljeg tijela, ili da ćete izgubiti mast od prvog dana, ili da ćete početi postati više popularan ako koristite svoje pilule.

Što god.

U svakom slučaju, istina je njihova prehrana može vam pomoći u postizanju vašeg najbolje tijelo (koliko god da je program prehrane i vježbe, a ne samo pilula).

Dvanaest tjedana je dovoljno vremena za gubljenje malo težine i izgraditi malo mišića, ali to se neće dobiti bilo tko svoje najbolje tijelo.

Pa kako daleko je vaš najbolji tijelo?

Pa, stvarno dobro tijelo je ostvariv u dvanaest mjeseci. Dvije godine će vam prilično veliki nadogradnju dobiti. Očito je to sve podrazumijeva mnogo napornog radnog prava?

Dno crta je da čak i droga uz pomoć pro sportaši ne bi goleme promjene u dvanaest tjedana. I prije nego što navode prije i poslije fotografija, imajte na umu da su fotografije vrlo lako Photoshop, a ako ste zapravo svjedok transformacije iz prve ruke, vjerojatno ne bi trebali vjerovati u slike.

Ne dopustite rokovi ti dolje!

Mrzim kad dijete obećavaju lude rezultate u kratkom vremenskom razdoblju. Zato što to dijeta za dvanaest tjedana, a ne postići ono što ste mislili da će tako prestati. Kakva šteta. Ako samo ste dobili realnu perspektivu na početku, zar ne?

Dakle, sljedeći put kada čujete igralište koje uključuje vremenski ovako, uzmi ga s velikom prstohvat soli.

Pronađite prehrani i načinu života programa koja će vam trajati godinu dana, dvije godine, pa čak i ostatak svog života. Nešto što ne obećava „Instant” rezultate, ali da obećava održivu, ostvarive i mjerljive rezultate.

Pogledaj prethodnih provjera Težina-gubitak stvarnost u nastavku:

  • Težina-gubitak Reality Check: Morate brojati kalorije mršavljenje koje Reality Check: Morate napraviti neke PT Težina-gubitak reality check: Morate jesti povrće za smanjenje težine reality check: morate ugljikohidrata weight-loss reality check: ti si super, ali vam se ne da jedinstvena Težina-gubitak Reality Check: gubitak težine nije komplicirano Težina-gubitak Reality Check: Nema tableta za taj gubitak težine Reality Check: Svaka dijeta funkcionira, ali... Težina-gubitak Reality Check: svaka dijeta funkcionira, ali... Težina-gubitak Reality Check: nema ništa novo u ovom zoološkom vrtu mrĹĄavljenjem Reality Check: istina je jednostavnija nego fikcija mrĹĄavljenjem Reality Check: kako #SayNoToSaggyAssJeans mrĹĄavljenjem reality check: JEDNOSTAVNO ne radi