Strategije za suočavanje s poremećajem prehrane | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Strategije za suočavanje s poremećajem prehrane

Strategije za suočavanje s poremećajem prehrane

Idemo stvoriti hipotetski situaciju:

Jennifer pati od anoreksije i bulimije i teži krhke 40kgs, gore od nje najniže težine 35kgs. Njezini roditelji, Sue i Allan i mala sestra Abby, kažu da ne priznaju Jennifer više, a njezin poremećaj prehrane uništava svoju obitelj. Dr. Phil ide preko savjeta za suočavanje s članom obitelji koji ima poremećaj prehrane:

Nemojte živjeti po poremećaja prehrane pravila

Nemojte zanemariti druge odnose

Članovi obitelji Jennifer nađu ostati kod kuće kako bi se izbjeglo poglede od stranaca ili se neugodno zbog njezina ponašanja. „Imate dvije druge djece, imate jedni druge, imate prijatelje, imate crkvu, imate svoju zajednicu”, kaže Dr. Phil. „Ne možete isključiti ostatak svog svijeta zbog toga, jer onda ste uvučeni u ovaj epicentru ove bolesti.”

Stvaranje sustava za podršku obitelji

Zahtijevaju voljenu osobu da bi dobili stručnu pomoć i zatražiti obiteljsko savjetovanje, kao dobro. „Treba pomoći kao pojedinci i kao obitelj. Vi ste u odnosu na glavu. To je kao da se malo kuhinju požar. Sljedeća stvar koju znam, ormari su na vatru, zavjese su u plamenu, to je skočio na den. Tu je točka u kojoj morate nazvati vatrogasce,”Dr. Phil kaže Jennifer obitelj. „Moraš zahtijevaju Jennifer dobiti stručnu pomoć, a ako neće, onda ona ima da ide negdje drugdje. No, da bi samo sjediti i gledati kako umire nije opcija.”

Budite strpljivi i očekivati ​​poricanje i neprijateljstvo

„To je kronična bolest;.. To nije samo netko tko ne želi jesti To je stečen do prisilnog države za nju morate očekivati ​​poricanje, morate očekivati ​​neprijateljstvo morate očekivati ​​da će ona baciti. Stane i vikati i vrištati „, kaže Dr. Phil.

Nemojte kriviti.

„Ne možete biti uhvaćen u krivnju ovdje. To nije tvoja krivica. Vi ne posjedujete to”, kaže Dr. Phil.

Ne proganjati o hrani.

Gledajte komentare, negativne ili pozitivne, o tome što vaš volio jedan jede i koliko jede. Osoba s poremećaja prehrane je svjestan što se događa u njegovom tijelu. Podsjećajući ga ili nju samo će biti gori.

Izbjegavajte komentirajući težine ili izgleda

Ne igraju igru. Ako vaš volio jedan pita: "Izgledam li debela danas? nemoj odgovoriti. Dr. Phil kaže da će odgovoriti s „Neću igrati tu igru ​​s vama. To je opsesivno potreba za osiguranje od mene da nahrani svoju bolest, a ja neću igrati tu igru.” Čak i pozitivne komentare o svom voljenom osobom izgleda zdravo može biti iskrivljena u svojoj glavi i učiniti da se osjeća masnoća.

Obrazovati se o poremećajima prehrane.

Smetnje u prehrani može biti pogrešno. Nađi knjige o tome kako podržati voljenu osobu s poremećaja prehrane, što reći, a što ne bi rekao. Nađi grupe podrške i savjetnika koji mogu pomoći cijelu obitelj sa strategijama za zdrav okoliš.

Model zdrava fokus na odgovarajuće samopoštovanje.

„Postoji toliko mnogo da je Jennifer je od njezine slike tijela. Nije li to divan mlada žena? Ona je bila sve što je Abby je” Dr. Phil podsjeća Jennifer obitelj.