Što se zapravo događa s vašim tijelom kada pušite | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Što se zapravo događa s vašim tijelom kada pušite

Što se zapravo događa s vašim tijelom kada pušite

Pušenje je bruto! Svi mi to znamo, i svi smo čuli o dugoročnom šteta što to radi, ali da li ste se ikada zapitali što se zapravo događa s vašim tijelom kada pušite?

Jedan drag izlaže tijelo više od 4 000 kemijskih spojeva i 600 aditiva, učinkovito što ga čini jednim od najjačih stimulansa poznat čovjek!

To traje samo 10 sekundi za nikotina do mozga. Više od 90% od nikotina udiše se apsorbira pluća, koje prolaze u pluća kao miniscule kapljica suspendiranih čestica tar.

I kao da to nije dovoljno loše, ovi mali kapljice su dovoljno mali da putuju izvan površine pluća, dosegnuvši svaki dio pluća.

Druge kemikalije putovati izvan pluća negativno utjecati na druge sustave u tijelu kao što su kardiovaskularne, proizvodnju energije i neuroloških sustava.

To je loša vijest. Dobra vijest je da kada prestanu pušiti, pluća i tijelo početi da se oporavi u roku od nekoliko minuta!

Čak i bolje vijesti, štetni učinci pušenja mogu obrnuti ili zaustaviti, ovisno o tome koliko pušite i koliko dugo ste pušenje.

Evo kako vaša pluća i tijelu da se oporavi...

U roku od 20 minuta ne pušenja:

  • Vaš krvni tlak i otkucaji srca Normalizacija
  • Tvoja krv povećanje razine kisika
  • Vaš rizik od srčanog udara smanjuje
  • Pluća počinju da se čisto iz
  • Ugljični monoksid ostavlja svoje tijelo

U roku od 48-72 sati ne pušite:

  • Vaš osjećaj za miris i okus početi vraća u normalu
  • Svi tragovi nikotina su iz vašeg tijela
  • Disanja počne postaje lakše
  • Vaši povećava plućni kapacitet
  • Vaša razina energije povećati

U roku od dva tjedna do tri mjeseca ne pušenja:

  • Vaš cirkulacija je dramatično poboljšana
  • Vaša funkcija pluća povećao se za gotovo 30%

U roku od pet godina ne pušenja:

  • Vaš rizik od srčanog udara je upola rizika za pušače

U roku od 10 godina ne pušenja:

  • Vaš rizik od srčanog udara je isti je onaj nepušač
  • Vaš rizik od raka pluća je upola manji od nepušač

Ako želite prestati pušiti, pročitajte Kako prestati pušiti.