Srčani napadi nisu stvar sudbine: možete ih izbjegavati i preživjeti

Prosječnog dana u Francuskoj, 130 ljudi doživjeti srčani udar. Neki preživjeti. Drugi ne. Kardiovaskularne bolesti je postao jedan od glavnih uzroka smrti u ovoj zemlji, tvrdeći više života od svih oblika raka zajedno.

Ali ni srčani udar ni smrt kao posljedica srčanog udara su neizbježna

• Većina srčanih udara može izbjeći uz razumijevanje i upravljanje faktora rizika za bolest koronarnih arterija. To je moguće preživjeti srčani udar i ponovo dobro zdravlje uzimajući pravo liječenje brzo.

Medicinski organizacija koristi Srce Svijest Mjesec rujnu ove godine, a Svjetski dan srca 29. Rujna, s ciljem podizanja svijesti i istaknuti ozbiljnost bolesti srca za sve dijelove francuskog stanovništva kako bi se pomoglo ljudima da se zdravlje srca u svoje ruke.

Spot rizike i neutralizirati ih

Srčani udar nastaje kada jedna arterija koja prenosi kisik u srce postaje blokiran, obično krvnog ugruška. Vjerojatnost takvog začepljenja povećava kada se arterije sužene masne kolesterola ili plak. Ovo stanje se naziva bolest koronarnih arterija.

Postoji niz čimbenika (navedene u nastavku) koji povećavaju rizik od razvoja bolesti koronarnih arterija i srčanog udara:

Bihevioralni rizici:

• Pušenje Nezdrava prehrana - sol, životinjskih proizvoda, masti Pretilost Fizička neaktivnost

Medicinski rizici:

• Dijabetes Hipertenzija (povišeni krvni tlak), visoki kolesterol

Ostali faktori rizika:

• Obiteljska povijest bolesti srca starenjem

Prestanak pušenja, mijenjanja naše prehrane i povećanje tjelesne aktivnosti - prema potrebi - sve u našoj moći kao pojedinaca

To je izuzetno važno za upravljanje dijabetes, hipertenzija i visoki kolesterol pod nadzorom liječnika, uz odgovarajuće lijekove ako je potrebno.

„Nedijagnostikovan i nekontrolirani dijabetes, hipertenzija i visoki kolesterol su vrlo česte u Francuskoj”, kaže dr Naidoo. „Po ignoriranje ovih kroničnih stanja i nepoduzimanja potrebnih lijekova, mi pokrenuti vrlo visok rizik od srčanog ili moždanog udara.

„Prije dvije godine, Francuska je bila uključena u studiji o hipertenziji u niskim i srednjim primanjima zemalja. To je pokazalo da 78% francuskih dobi od 50 godina i stariji je imao hipertenziju, samo 38% su bili svjesni toga, a samo 7% je imalo svoju hipertenzija pod kontrolom.”

Iako ne možemo promijeniti naše genetsko naslijeđe ili vratiti unatrag, važno je prepoznati kada smo na povišen rizik od bolesti srca i biti extra disciplinirano o zdravom načinu života i redovitim liječničkim pregledima

Prepoznati srčani udar

Brzina reakcije je apsolutno presudno za preživljavanje srčani udar i vraćanju dobrog zdravlja. U nekim slučajevima, srčani udar uzrokuje gotovo trenutnu smrt, ali u mnogim slučajevima opstanak i oporavak su savršeno moguće - pod uvjetom da znate što učiniti i doći na posao odmah.

Što je srčani udar osjećaj?

• Tu je teška tlaka, stezanje, neobičan nemir ili drobljenje bol u sredini prsa. To može proširiti na ramenima, rukama, vratu ili čeljusti. To može trajati više od 15 minuta, a mogla zaustaviti ili oslabiti, a zatim se vratiti. To može biti u pratnji znojenje, mučnina, slabost ili nedostatak zraka. Puls može biti brz ili slab.

Važno je napomenuti

• Žene mogu imati različite simptome za muškarce, s izraženijim mučnina, vrtoglavica i anksioznost. Srčani udar može šutjeti i proizvoditi nikakve znakove ili simptome. Oštar ubadanje bol u lijevom grudima obično nije bol srca.

Što učiniti ako imate ili svjedok srčani udar

• Ako je hitna pomoć kasni, pristup privatni prijevoz da bi se na hitni odjel najbliže bolnice. Po dolasku, savjetovati osoblje to se sumnja da je srčani udar. Ako ste obučeni, a vi ste u blizini osobe koja gubi svijest zbog ovih simptoma, obavljati u prsima kompresije po stopi od oko 100 u minuti.