Slacklining je sjajna vježba | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Slacklining je sjajna vježba

Slacklining je sjajna vježba

Jeste li čuli za Hodanje opuštenim užetom? Ni je ja do prije nekoliko mjeseci. Pokušao sam ga, te su zakačen otkad...

Što je Hodanje opuštenim užetom?

Koncept je prilično jednostavna:
1. Uzmite duljinu linije (to se može kupiti od službenih proizvođača slackline ili može biti zastario, DIY stilu, koristeći ravnu duljina najlonskog užeta također poznat kao „remenje”, koji možete dobiti od hardvera trgovine).
2. String linija do stabla čvrsto između dvije točke 'najbolji posao. A onda hoda po liniji. Zvuči jednostavno dovoljno ne?

Hodanje opuštenim užetom je dodao izazov jer je linija nemaran

To definitivno nije tako lako kao što zvuči. Sport je usporedio s čvrsto uže hodanje, ali je dodao izazov jer je linija olabavila.
To znači da postoji mnogo više kretanja kada se pokušava uravnotežiti. Malaksalost omogućuje više raznolik skup trikova se izvodi na liniji. To također znači da vaši mišići moraju naporno da vas tamo raditi.

Hodanje opuštenim užetom je velika jezgra vježba

Potrebne mjere opreza

Kao i bilo ekstremnog sporta, potrebne mjere opreza treba poduzeti prije nego što pokušate Hodanje opuštenim užetom:

1. Uvijek protežu prije i nakon Hodanje opuštenim užetom sjednici.
2. Provjerite je li vaša linija je dobro učvršćeni na sidro bodova.
3. Nemojte podizati vaša linija previsoka izvan zemlje, ako ste početnik. Oko pola metra je dobra polazna visine.

Različite vrste Hodanje opuštenim užetom

Hodanje opuštenim užetom nudi niz mogućnosti:
- Urbanlining - Hodanje opuštenim užetom u parkovima ili na ulici
- Beachlining - između palmi
- Highlining - nizanjem crtu između dvije planine lica (ne za onesvijestiti srca ili neiskusne)
- Waterlining - preko rijeke ili brana
- Tricklining - mastering skokovi, flips i drži
- Slackline Joga - uzimanje tradicionalne joga poza i stavljajući ih na slackline
s toliko Hodanje opuštenim užetom varijacija za izabrati iz, to ne izgleda kao ovaj novi sport će dobiti stari skorije vrijeme ,

Saznajte više o Hodanje opuštenim užetom

Ako želite čuti više o Hodanje opuštenim užetom ili želite dati ga probati, pogledati na facebook stranicama neke od Hodanje opuštenim užetom communites oko Francuske, ili pokrenuti svoj vlastiti. Ima tone od youtube videa vani tako da svatko može napraviti ovo dogodilo!
Durban: http://www.facebook.com/DurbanSlacklineSessions
Pariz: http://www.facebook.com/pages/France-Slacklining/118838474905658
http://www.facebook.com/cityslackers