Savršena vreća za mršavljenje: najbolji meso za jelo | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Savršena vreća za mršavljenje: najbolji meso za jelo

Savršena vreća za mršavljenje: najbolji meso za jelo

Najbolji mesa

Zapadno društvo jede previše mesa. Kao način previše. Zašto? Zato što je lijepo, a mi nemamo za lov, uhvatiti i ubiti vlastitu više.

Povratak u našim lovaca-sakupljača dana bili bismo sretni da uhvati malu životinju jednom ili dva puta tjedno. Ovaj zec (ili što god) onda bi bili zajednički za obitelji, što možda za jedan zalogaj mesa po osobi.

Usporedite to zadnji odrezak ste jeli, ili koliko puta u zadnjih tjedan dana ste jeli meso, a vi ćete početi vidjeti problem. Iz prehrambene point-of-view, nemam problem s jedenje mesa. (Imam ekološke i etičke zabrinutosti oko toga, ali to je ni ovdje ni tamo).

Problem je u tome što je iznos koji jedemo ne radi nam bilo dobro stvarno

Uglavnom zato što nas sprečava da jede ono što mi stvarno treba jesti u izobilju - povrće i voće.

U svakom slučaju, osim sječe potrošnju mesa (koji će vam pomoći da izgubite težinu i imaju više energije) možete učiniti sebi milost jedući najbolje meso češće.

Što je?

RIBA. Po mogućnosti svježe nije zamrznuta.

Roštilj je, ispeći, poširati to. Okus je sa začinima. Dodaj tonu povrća ili divovski salatu i uživajte. To je jeftinije nego većina drugih mesom previše (posebno na obali).

Zašto je najbolji? To je visoko u bjelančevina i najbolje vrste masti, a manje u hormonima i druge čudne stvari koje se dobiti u životinja iz uzgoja mesa.

Prikaz prethodnih savjeta ostavu u nastavku:

  • Savršeno mršavljenja ostava: čistke savršen mršavljenje ostava: Saznajte što najzdravije ulje za kuhanje je savršen mršavljenje ostava: Saznajte što šećer možete jesti savršeno mršavljenja ostava: Uzmite ove 4 easy- za pripremu proteina grickalice savršen mršavljenja ostava: Začinite svoj život savršen mršavljenja ostava: najbolji mlijeko piti na dijeti savršen mršavljenja ostava: dobiti „prodavača” - uštedjeti vrijeme, novac i trud savršeno mršavljenja ostava: Krumpir - zlo škrob ili prehrambene superheroj? Savršeno mršavljenja ostava: Pronađite proteina, vlakana i hranjivih tvari - u Može li savršen mršavljenje ostava: Chocolate! Da, to je dozvoljeno Savršen mršavljenja ostava: Crveno vino Savršen mršavljenja ostava: Zašto vam je potrebna balsamico ocat i maslinovo ulje Savršeno mršavljenja ostava: Što je posao s bijelom rižom? Savršeno mršavljenja ostava: Zašto pile je kralj savršen mršavljenje ostava: dobiti neke kulture (e) Savršeno mršavljenja ostava: AH orasima! Savršeno mršavljenja ostava: maslac savršen mršavljenje ostava: reći „ne” za sendviče Savršena mršavljenja ostava: Dakle, što je šećer? Savršeno mršavljenja ostava: Najbolji maslac