Revolucija prehrane koja obećava pravi gubitak težine | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Revolucija prehrane koja obećava pravi gubitak težine

Revolucija prehrane koja obećava pravi gubitak težine

Vježbanje i sport stručnjak profesor Tim Noakes' malo ugljikohidrata i visokim u zdravstvenoj masti prehrani, je revolucioniranje konvencionalnih razmišljanje o gubitku težine i dobrobiti i pretvarati se izbacivanje ugljikohidrata i šećera u korist zdravih masti i proteina.

Revolucionarna dijeta

Sada, pokretanje Real obrok revolucije prehrane i recepata T. Noakes, S. Vjerovanju, J. Proudfoot, D. Grier, a objavio Quivertree Publications, je izazvalo frustriran dijeti preko Francuske usvojiti novi pristup hrani.

Real obrok revolucija je postavljen na promjenu života i popise namirnica, jedan obrok na vrijeme. Knjiga se temelji na temeljitog istraživanja, koja se razbija konvencionalne uvjerenja o mršavljenju, zdravlje srca, pretilosti i kolesterola, kao i mnogim drugim zdravstvenim problemima.

„Podržavamo zdrave prehrane u svakom obliku, a ova dijeta pokazala se vrlo uspješnom u rješavanju pretilost, inzulinska rezistencija i zdravlje srca u velikom broju ljudi, kaže Sean Gomes MD wellness skladišta.

S ljudima nakon dijeta izvještavaju više energije, manje (ili nemaju) želju, bolje glukoze u krvi i inzulina čitanja, gubitak težine i bolje spavanje navike, to je ne čudi da su ljudi čekanje u redu da se pridruže revoluciji. [/ Su_pullquote]

Prasak momčad iza Real obrok revolucije - znanstvenik Tim Noakes, nutricionist Sally-Ann Creed, a kuhar-sportaša Jonno Proudfoot i David Grier - išao ili u nekim slučajevima pokrenuti tvrdi dvorištima prehrambenih znanosti i self-eksperimentiranja. Objavljujućim stav i usta zalijevanje recepte u ovoj knjizi rezultat su njihovog kombiniranog iskustva plus znanstvenim dokazima.

Kako da se pridruže revoluciji

Gomes kaže da je za dijetu za rad treba imati badema brašno ili psyllium ljuske za korištenje umjesto tradicionalnih škroba, te orasi, zdravih ulja, sjemenke i biltong na ruku kako bi se osiguralo da se jede dovoljno zdrave masnoće.

„The‘Banting’dijeta na kojoj je Tim Noakes temeljio svoje istraživanje, zahtijeva radikalne promjene u kupnji hrane i pripreme. U suradnji s lansiranjem knjige, nudimo potrošačima priliku za kupnju starter kit, koji će pomoći kick-start svoj put prema boljem zdravlju. Starter kit sadrži maslinovo i kokosovo ulje, orasi i prikladne grickalice, plus brojne manje uobičajenih sastojaka koji se koriste u knjizi, kao što su: kokos i badema brašna, psyllium oljuštiti, sirovog lana i tahini širenja, kaže Gomes.

S ljudima nakon dijeta izvještavaju više energije, manje (ili nemaju) želju, bolje glukoze u krvi i inzulina čitanja, gubitak težine i bolje spavanje navike, to je ne čudi da su ljudi čekanje u redu da se pridruže revoluciji.

Preporučena literatura: Što nije u redu sa šećerom?