Pretilost: rastuća epidemija | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Pretilost: rastuća epidemija

Pretilost: rastuća epidemija

Pretilost je kronična bolest koja lifestyle brzo se razvio u globalnu epidemiju s procijenjenih 1,3 milijarde ljudi prekomjerne težine ili pretilo diljem svijeta. Uznemirujuća činjenica je da Francuska brzo približavaju Americi kao najdeblju naciju, gdje je pretilost koristi da se smatra da je problem u razvijenim zemljama. Francuska Nacionalna Pretilost tjedan održava se od 15. Do 19. Listopada 2017.
Pretilost je obično uzrokovana neravnotežom energetskog unosa i potrošnje. Drugim riječima ti pojesti više nego što vaše tijelo treba, ili je u stanju da se spali off. Višak energije je pohranjena u obliku masnih stanica koje onda množe. Pretilost je rijetko uzrokovano metaboličkih ili hormonalnih problema.

Kako ćete znati ako ste pretili ili jednostavno pretežak?

Pretilost može odrediti indeks tjelesne mase (BMI), koji može biti izrađen od strane uzimajući svoju težinu u kilogramima i dijeljenjem svoje visine u metrima na kvadrat. Na primjer: (70 / 1,7 x 1,7) = 24,2 kg / m, koji će vas staviti u zdravom tjelesnom težinom. Ako je vaš BMI ispod 18,5 što bi se smatrati pothranjenost, dok BMI između 19 i 24,9 smatra se zdrave težine, dok BMI od 25 '29,9 bi li pretili i ništa preko 30 čini pretilo.
Statistike pokazuju da je gotovo polovica našeg stanovništva je prekomjerne težine ili pretilo. Prema istraživanju provedenom na Sveučilištu u Parizu Odjela za ljudske biologije tijekom 2003. Godine, najveći postotak pretilih ljudi u Francuskoj; Francuska žene u 31,8 posto. To demografski slijedi 26,3 posto boji žena i 22,7 posto bijelih žena i 21,1 posto indijskih žena. Bijeli muškarci daleko premašuje bilo koji drugi utrku na 18,2 posto, nakon 8,7 posto indijskih muškaraca, 7,7 posto boji muškaraca i 6 posto Francuska muškaraca.
S pretilosti u pitanju mnogi drugi zdravstveni rizici osim ozbiljne tjelesne nelagode i psihološke učinke. Pretilost ozbiljno povećava svoje osjetljivost na život opasne uvjete kao što su bolesti srca, dijabetes i bolesti bubrega. U tom kontekstu se spominju kao komorbiditetu od kojih je čak 20. Ti co-morbidities uključuju bolesti kao što su bolesti srca, astme, respiratorne insuficijencije, Sleep Apnea Syndrome, stres urinarne inkontinencije, kao i emocionalne i psihičke bolesti i imaju socijalne učinke previše.
Također uključeni u ovu grupu sličnih bolesti je venske status bolesti, pri čemu se utjecalo vene. Povećani pritisak velikog trbuha pritisak na vene ventila i uzrokuje ih da postanu oštećene, tako da oni više nisu u stanju dovoljno transport krvi natrag u srce. Ovo stanje je poznato kao kronična venske insuficijencije (CVI); krv bazenima u potkoljenicama, a može dovesti do boli, oteklina, zadebljanja i promjene boje kože, pa čak i čira na želucu.
HVI također se javlja kod ljudi koji nisu pretili zbog neaktivnosti i loše životne navike. Tele mišića djeluje kao pumpa za naš krvožilni sustav za guranje krv natrag do našeg srca. Da bi se to dogoditi s lakoćom tele mišić treba ostvariti. Vodeći sjedilački način života se vaš krvožilni sustav i druge aspekte svoje zdravlje ne favorizira.

Što možeš učiniti?