Prehlada i prevencija i liječenje gripe | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Prehlada i prevencija i liječenje gripe

Prehlada i prevencija i liječenje gripe

Iako je prehlada, a udio gripe mnogih sličnih simptoma, to su dvije različite uvjete...

Kako mogu znati da imam prehladu ili gripu?

Prehlada uzrokovana bilo koji od brojnih virusa koji mogu uključivati ​​gornji respiratorni trakt. Kao što je vaše tijelo reagira protiv napada virusa, te dobiti simptome prehlade - uključujući začepljenje nosa, kihanje i sniffles.

Simptomi prehlade razvijaju sporo i mogu uključivati:

Blagi groznica
curenje ili začepljen nos (često sa zelenim ili žute boje iscjedak)
Grlobolja
Kašalj
Kihanje
umor i bol u mišićima
glavobolje
suzne oči

Simptome prehlade mogu trajati od dva do 14 dana, ali kao i većina ljudi, vjerojatno ćete se oporaviti za tjedan dana. Ako se simptomi ponavljaju često ili traju mnogo dulje od dva tjedna, možda imate alergiju, a ne hladno.

Kada posjetiti liječnika

Prehlade ponekad može dovesti do bakterijske infekcije vašeg srednjeg uha ili sinusa, što zahtijeva liječenje antibioticima. Visoka temperatura, bitno otečene žlijezde, jaka sinusa bol i kašalj koji proizvodi sluz može ukazivati ​​na komplikacije ili više ozbiljne bolesti koje zahtijevaju posjet svojim liječnikom.

Simptomi gripe obično se pojavljuju vrlo naglo, a mogu uključivati:

Visoka temperatura
začepljen nos
Mučnina
drhtavicu i znojenje
Umor i javiti bol mišića, osobito u leđima, rukama i nogama
Kašalj
glavobolja
gubitak apetita

Liječenje prehlade

Ne postoji lijek za običnu prehladu, ali možete dobiti reljef iz svog hladnog simptoma

Odmaranje u krevetu
Pijenje puno tekućine
ispiranje s toplom vodom i slanom koristeći grlo sprejevi ili pastile za grebanje i grlobolja
Upotreba vazelina za sirovi nos
Uzimajući Panado za glavobolja ili groznica

Prevencija od prehlade

Budući da ih je toliko virusi uzrokuju, ne postoji cjepivo koje može zaštititi protiv prehlada. No, kako bi ih se spriječilo, trebate:

Pokušati kloniti svakoga tko puši ili koja ima prehladu. Virusne čestice mogu putovati i do 12 stopa u zraku kada netko s hladnim kašlja ili kihanja i pasivnog pušenja može učiniti više vjerojatno da će dobiti bolestan.
oprati ruke temeljito i često, osobito nakon što puše nos
pokriti nos i usta kada kašljanja ili kihanja (kihanje ili kašalj u rukav košulje, ipak, ne ruke 'to pomaže u sprečavanju širenja bacila)
ne koriste iste ručnike ili pribor za jelo kao netko koji ima prehladu. Oni također ne bi trebali piti iz iste čaše, može ili boca kao i bilo tko drugi 'nikad se ne zna tko bi mogao biti uskoro sići s prehladom i već širenja virusa.
ne pokupiti tuđe koriste tkiva

Istraživači nisu sigurni da li uzimanje dodatnog cinka ili vitamina C može ograničiti koliko hladno simptomi zadnji ili kako teške postanu, ali velike doze uzimaju svaki dan može uzrokovati negativne nuspojave.

Ovaj članak je znaci ili www.amazines.com