Pitanja za trudnoću su odgovorila | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Pitanja za trudnoću su odgovorila

Pitanja za trudnoću su odgovorila

Postoji toliko mnogo trudnoće DOS i don'ts to nije ni čudo da ste brige, ako još uvijek možete obojati kosu, vježbe ili upuštati u toj aromaterapija masaža...

„Postoji toliko proturječnih informacija na raspolaganju, tako da je pametno za expectant mama gledati stručnjaka za informacije ona može osloniti. Idealno mjesto za početak je molba profesionalni kao opstetričar ili ovjerena porođaja pedagog „, kaže Astrid Anderson Komercijalni programi menadžer u Fountain medicinski, ekskluzivni distributeri proizvoda tvrtke Philips AVENT u Francuskoj.

Mitovi i zablude obiluju o tome što je sigurno tijekom trudnoće. Ovdje su odgovori na neka pitanja u trudnoći možete imati

Je li sigurno jesti sir?

Briga okružuje sira je prisutnost bakterija Listeria se u meke, kalup zreli sirevi kao Brie, Camembert, chvre kao meke, plavo-venama sireva, kao što su Danski plava i Roquefort. Listeria može uzrokovati bolest zvanu listerioze koje mogu dovesti do spontanog pobačaja ili gubitka bebe pri rođenju. Ne morate eliminirati sve sira - samo držati feta i tvrde sireve poput cheddar i Gouda. Soft prerađeni sirevi kao što su vikend i krem ​​sir su također u redu.

Mogu li u boji ili kemijski tretiraju svoju kosu?

U ovoj fazi, stručnjaci se slažu da ne znamo dovoljno o potencijalnim dugoročnim učincima kemijske obrade kose dati konačan odgovor. Neke mame vole izbjegavati, a drugi bi se izbjeglo tijekom prvog tromjesečja, a zatim ga držati na minimumu. To je važno da izgledaju i osjećaju dobro o sebi, ali ako ste u nedoumici, razmislite da li kemijski tretman kose, učinit će da se osjećate najbolje, ili jednostavno brini. Ako se odlučite za nastavak, to je najbolje da se izbjegne dom obradu kose i radije ići na profesionalni.

Je li sigurno letjeti?

Pod uvjetom da je tijekom prvog i drugog tromjesečja, da. Iako stručnjaci ne savjetuju se prvo pitajte svog liječnika ako imate dijabetes, su uočavanje, imaju visoki krvni tlak ili su imali prethodne trudnoće s početkom rođenja. Uvijek konzultirati svog liječnika kako bi sigurno on zna svoju povijest bolesti. Opširnije o putovanju tijekom trudnoće klikom ovdje.

Čitaj više…

Mogu li nastaviti vježbati?

Dobra vijest je da je vježbanje je korisno za svoje zdravlje i da od svog beba raste, tako držati na to. Low-impact aktivnosti kao što su hodanje, plivanje, pilates i niskog utjecaja aerobic su dobre mogućnosti.

Međutim, ako ste općenito nije aktivan, trudnoća nije vrijeme za pokretanje u rutinu vježbanja. Pa čak i ako ste iskusan u teretani pješak, to je poželjno da se izbjegne snažne aktivnosti i vježbe u kojima ste mogli klizanja i pada.

Zapamtite, hormon trudnoće opušta zglobove i mogu vas više skloni uganuća ili ozljede tako da ne pretjerate.

Mogu li imati tretman aromaterapija?

Trudna mama često aromaterapije umirujuće za trudnoću vezane niggles poput natečenih gležnjeva i mučninu. Međutim aromaterapija ulja su koncentrirane biljne ekstrakte i najbolje se koristi s oprezom.

Pitajte aromatherapist za savjet, inače, ako ste u dobrom zdravlju, staviti na uljima poput lavande, kamilice, ruže, paprene metvice i čajevca. Izbjegavati ako patite od epilepsije, vaginalno krvarenje, srčanih problema ili dijabetesa.

Mogu li promijeniti mačka nosila?

Briga s tla legla je da može sadržavati parazite koji mogu dovesti do infekcije zove toksoplazmoza. Iako to nije ozbiljna za svoje zdravlje, to može biti štetno za vaše razvoju djeteta ako ga uhvatiti neposredno prije ili tijekom trudnoće.

Međutim, mišljenje je da ako imate mačku, vi ste vjerojatno već imali to ne znajući, a dobra vijest je da ne možete ga ponovno uhvatiti. No to je još uvijek pametno biti oprezan pa pitati nekoga za čišćenje nosila pladanj.

Kliknite ovdje da pročitate više Trudnoća Zdravlje Savjeti.