Ovisnost mobitela povezana s depresijom | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Ovisnost mobitela povezana s depresijom

Ovisnost mobitela povezana s depresijom

Depresija i mobitel ovisnost

University of Illinois istraživanje pokazalo je da ovisnost o mobilnoj tehnologiji, poput mobitela i tableta, povezan s anksioznosti i depresije kod studenata koledža dobi.

Geodetske cellphone korisnicima

Profesor psihologije Alejandro Lleras i preddiplomski počasti učenik Tayana Panova ispitanih više od 300 sveučilišnih studenata s upitnicima koji se obratio mentalnog zdravlja kod učenika, te iznos od mobitela i Interneta, kao i motivacija za uključivanje u svoje elektroničke uređaje.

Anketna pitanja su: „Mislite li da je vaš akademski ili radni učinak je negativno utjecao na vaš mobilni telefon korištenje?” i „Mislite li da je život bez interneta je dosadan, prazan i tužan?”

„Ljudi koji sebe opisuje kao da ima jako zarazna stil ponašanja prema interneta i mobitela postigao mnogo veći na depresiju i anksioznost vage”, rekao je prof Lleras.

Međutim, znanstvenici nisu pronašli vezu između mobitela i korištenja Interneta i negativnih ishoda mentalnog zdravlja među sudionicima koji su koristili ove tehnologije za bijeg od dosade. Dakle, motivacija za odlazak na internetu je važan čimbenik u povezivanju korištenje tehnologije za depresiju i anksioznost, rekao je prof Lleras.

Vraćajući se mobitela za udobnost

U follow-up studija, prof Lleras testiran ulogu imaju, ali se ne koristi, mobitel tijekom stresne situacije. Pojedinci koji su dopustili da zadrži svoje mobilne telefone za vrijeme eksperimentalnog, stresne situacije su manje vjerojatno da će biti pod negativnim utjecajem stresa u usporedbi s onima koji su bez svoje telefone.

„Ljudi koji sebe opisuje kao da ima jako zarazna stil ponašanja prema internetu i mobitela postigao mnogo veći na depresiju i anksioznost vage”. - prof Alejandro Lleras

„Nakon što je pristup na telefon činilo da bi ta skupina da se odupre ili da bude manje osjetljiva na manipulaciju stres”, rekao je prof Lleras. Ova prednost je i mala i kratkotrajna, ali sugerira telefon može poslužiti kao predmet udobnost u stresne ili anksioznost-izazivanja situacijama.

Zato što je odvesti kući poruka?

Izbjegavajte provjere svoj mobilni uređaj u više navrata i kompulzivno, ali, slobodno ga bič kada ti je dosadno.

„Ne treba se bojati ljudi povezuju online ili pričaju na svojim telefonima,” rekao je. „Interakcija s uređajem ne ide kako bi vam depresivni ako samo ga koristite kada vam je dosadno. To bi trebalo ići prema umirujuće dio tog javnog tjeskobe preko novih tehnologija.”

Izvor: Sveučilište Illinois u Urbana-Champaign putem Sciencedaily.com