Otpornost na život - savjeti za preživljavanje | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Otpornost na život - savjeti za preživljavanje

Otpornost na život - savjeti za preživljavanje

Koliko dobro nositi sa stvarnošću i tolerirati nesigurnost? Da li to izazvati psihološke summersaults? Izazovi i razočaranja će nas zaskočiti s vremena na vrijeme; žalost, gubitak, bolesti, financijske probleme ili radne nesigurnosti su sastavni dio života.

Čak i najjednostavniji prirode oblicima života pokazuju da je suradnja i jedinstvo (simbioza), i sposobnost da se prilagodi promjenjivoj okolini su konačni strateški sredstva za preživljavanje.

Psihološka fleksibilnost i društvene vještine su općenito osobine češći kod žena!

Razlika između hoćemo li uživati ​​u životu ili su preplavljeni to ima malo veze s time je li smo zdravi, bogati i moćni; ili hendikepirane, siromašne i ugrožene.

Otpornost je naša najbolja polica osiguranja

Psiholozi se slažu da je otpornost je naša najbolja polica osiguranja protiv neizbježnim emotivnim meteora koji nas Udarac u glavu bez upozorenja.

Na primjer sociolozi su nalaz da su visoki djeca rizika u kojima je oduzeta ili uvredljivog kuće ne moraju nužno uništiti svoj život, jer su neki razviju otpornost.

Smanjivanje nudi vrhunske mogućnosti za razvoj otpornosti

Mreškanje učinke recesije ponuditi vrijedne mogućnosti da ponovno procijeniti svoje prioritete. Problemi s napajanjem i smanjivanje ponuditi vrhunske mogućnosti za razvoj otpornosti!

Jesu li svi ti motivacijski mantre počinju da vas iritiraju? Hej! Ja sam Zimbabvea "živimo svjedočanstvo otpornost.

Honesy i komunikacija pomoći razviti otpornost

Iskreno procijeniti i komunicirati svoje osjećaje; to ti uvidi omogućuje u ono što pokreće druge. Budite svjesni utjecaja vaše ponašanje ima na druge; to negira potrebu skočiti na zaključke kada slušate njihova mišljenja. Umjesto da brani svoj besprijekoran ugled, priznati svoje pogreške; to daje drugima hrabrosti učiniti isto.

Vi ćete biti zaprepašteni po mogućnosti za učenje koje obiluju kada pregovarate životne grbe brzinu s fleksibilnošću, u potpunosti koriste moć odnos i suradnju. Kada ste u kontrolu nad svojim emocijama nema potrebe da iznudi pažnju, ti si kočione pločice neće dobiti nosili i naći ćete neograničene izvore potencijalnih radosti 'na najnevjerojatnijim mjestima.

Preuzeti punu odgovornost za svoju situaciju

Poricanje je moćan halucinogen - preuzeti punu odgovornost za svoju situaciju; ne pretjerivati ​​važnost jednog incidenta; dobiti osjećaj perspektive; to nije nikada kraj uzorak - samo jedan komad masivnog mozaik; prilika za evaluaciju, kreativnost i širenje!

Umjesto udaranje mačku, djecu ili računovođa, procijeniti svoje mogućnosti i društvenih resursa. Mogućnosti neće se teleportirati u tvoj život. Napravite ih!

Nema vrata zjape otvorena? Izgraditi jedan!

Dobiti potporu i ohrabrenje. Oslonite se na svoje vlastite motivacije, afirmacije i inspiracije. Angažirajte sa svima. Smiri se i posavjetujte se s unutarnje internet. Moguće je da se pojavljuju obogaćen i ovlaštena od tragedije i traume.

Reinvent sebe 'onoliko puta koliko je potrebno. Život je kao predvidljiva kao fosforesciranje. Budite spremni odreći sigurnost zaštitnih rutine i vjeruju u moć mogućnosti! Pravo u ovom trenutku vam svibanj osjećati kao da ste toliko kontrole kao pare žohara u uragan, ali za godinu dana, vi ćete se osvrnuti i smijati!