Opasnosti života u izolaciji | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Opasnosti života u izolaciji

Opasnosti života u izolaciji

Frank T. McAndrew, Knox College

Ljudi su hardwired za interakciju s drugima, a posebno u vrijeme stresa. S druge strane, kad idemo kroz pokušava iskušenje sama, nedostatak emocionalne podrške i prijateljstva može povećati našu tjeskobu i ometati našu sposobnost da se nosi.

Ova poruka nasilno je odvezao kući u nedavno objavljenom trileru zatvorila. Naomi Watts glumi udovica dijete psiholog koji živi u izolaciji u ruralnom New England sa svojim sinom, koji je u komi i nepokretna kao rezultat automobilske nesreće. Snijeg i povučen iz vanjskog svijeta, Watts lik silazi u očajničkom postojanja. Uskoro postaje teško za nju razlikovati Phantasms njezine mašte od stvarnosti grozan zbivanja u svom očito uklet kuće.

Važnost ljudske veze

Da, drugi ljudi mogu biti iritantan. Ali oni su također naša najveća izvor utjehe, a impresivna količina psiholoških istraživanja naglašava važnost ljudskog kontakta.

Odbijanje drugi psihološki rane nas dublje nego gotovo bilo što drugo, te istraživanju neuroznanstvenika otkriva da ostracizam može dovesti do osjećaja stvarnu fizičku bol. Druge studije potvrđuju da usamljenost nije dobro za nečije zdravlje. To povećava razinu hormona stresa u tijelu, dok je dovelo do lošeg sna, oslabljenom imunološkom sustavu, te u starijih osoba, kognitivnog propadanja. Šteta koju samica nanosi na mentalno zdravlje zatvorenika također je dobro dokumentirana.

Sam u nepromjenjivom okolišu, osjetilna informacije dostupne su nam i načini na koje možemo obraditi može promijeniti u nepredvidljivim načine. Na primjer, mi obično provode većinu vremena pohađaju i obrade vanjske podražaje iz fizičkog svijeta oko nas. Međutim, monoton stimulaciju iz našeg okruženja može uzrokovati nas skrenuti pažnju prema unutra - u sebi - što je većina nas ima mnogo manje iskustva rukovanje.

To može dovesti do duboko izmijenjenom stanju svijesti. Možemo početi sumnjati u ono što se događa u našem okruženju; Je li to Škripanje na katu samo staru kuću gura natrag protiv vjetra, ili je to nešto više zlokobno? Ta ambivalentnost ostavlja nam zamrznuta na mjestu, valjanje u nelagode, pogotovo ako smo sami. Kada smo nesigurni, prva stvar koju obično učiniti je da pogledate na reakcije drugih shvatiti što se događa. Bez drugima s kojima dijele informacije i reakcije, neodređenost postaje vrlo teško riješiti. Kada se to dogodi, naš um može brzo utrku do najtamnijih mogućih zaključaka.

Neugodni stvari se može dogoditi kada male grupe ljudi doživjeti izolaciju zajedno. Velik dio onoga što znamo o ovom fenomenu je okupio iz promatranja iskustva volontera u istraživačkim postajama na Antarktici, pogotovo tijekom „zimovalište-over” razdoblje.

U ekstremnim temperaturama, dugog razdoblja tame, stranac pejzaži i ozbiljno smanjiti osjetilni podražaj stvorio savršenu prirodnu laboratorij za proučavanje učinaka izolacije i poroda. Volonteri doživio promjene u apetitu i obrasce spavanja. Neki prestali biti u mogućnosti da precizno pratiti protok vremena i izgubio sposobnost koncentracije. Dosada od toga oko istih ljudi, sa ograničenim izvorima zabave, završio uzrokuje mnogo stresa. Svi drugi ponašanje postalo rešetka, neugodno i neizbježan izvor muka.

Vidjevši duhove

No, možda najčudnija stvar koja se može dogoditi da netko u izolaciji je iskustvo „je osjetila prisutnost”, odnosno osjećaj da druga osoba ili čak natprirodno biće s nama.

Osjetila nazočnosti obično se pojavljuju u okruženjima s statičkog fizičke i socijalne stimulacije. Drugim riječima, kada ste sami u mirnom, udaljenom mjestu, baš kao Naomi Watts lik u zatvorila. Niske temperature i visoka razina stresa također su uobičajeni sastojci.

Neki od najsnažnijih opise detektiranih prisutnosti dolaze iz samohrane mornara, planinara i arktičkim istraživačima koji su imali halucinacije i out-of-body iskustva

U jednom čudesnom 1895. Incidenta, Joshua Slocum, prva osoba da oplovi svijet u jedrilici singlehandedly, rekao je da je vidio i razgovarao s pilotom Kristofora Kolumba broda „Pinta”. Slocum je tvrdio da je pilot upravljao njegov brod kroz teške vremenske dok je ležao bolestan zbog trovanja hranom.

Svjetline prisutnost može biti u rasponu od nejasnog osjećaja da je netko promatra da vidim naizgled stvarna osoba. To bi mogla biti bog, duh, predak ili osobni poznanik. Poznati primjer dogodio se u 1933, kada je britanski istraživač Frank Smythe pokušao popeti na Mt. Everest sami. On je postao tako uvjeren da netko drugi ga je pratiti na usponu koji je čak ponudio komad torte u svoju nevidljivu penjanje partnera.

Moguća objašnjenja za osjetio prisutnost uključuju kretanje brodova (ako jedrenje solo) i atmosferskog ili geomagnetske aktivnosti. Stres, nedostatak kisika, monoton stimulaciju ili nakupljanje hormona mogu izazvati promjene u kemiji mozga koji izazivaju izmijenjena stanja svijesti. Tu je zapravo uzbudljiv novi dokazi iz istraživačke grupe na čelu s neuroznanstvenik Olaf Blanke pokazuju da poticanje određenih područja mozga može prevariti ljude osjeća „prisutnost” od sablasne prikaze.

Iako osjetili nazočnosti najčešće izvijestila ljudi u čudnim i opasna mjesta, to nije nerazumno pretpostaviti da takva iskustva se može dogoditi u više svjetovnim okruženju. Na primjer, ljudi koji su izgubili voljenu osobu može zatvoriti sami se od vanjskog svijeta i rijetko napuštaju svoje domove. Osamljenost i izolacija, zajedno s visokim razinama stresa i nepromjenjivom senzorne stimulacije, možda vrlo dobro proizvesti iste biološke uvjete koji bi mogli izazvati „posjet” od nedavno preminulog. Istraživanja pokazuju da gotovo polovica udovice starijih Amerikanaca će izvijestiti imaju halucinacije svoje mrtve supružnika. Ta iskustva, čini se da je zdrava suočavanje mehanizam i normalan dio grieving.

Što sve to moglo bi se reći o načinu na koji smo hardwired?

Jasno je da je bitna za zdravlje kao i zrak koji udišemo smisleno povezivanje s drugim ljudima. S obzirom da duljeg razdoblja socijalne izolacije može ispucati čak hardiest pojedinaca, možda u nedostatku stvarnog čovjeka kontaktirajte naš mozak može proizvesti društvenih iskustava - zadnji branik pokušaj da se očuva naše zdravlje.

Autori

Frank T. McAndrew, Cornelia H. Dudley profesor psihologije, Knox College

Ovaj članak izvorno je objavljen na razgovor. Pročitajte izvorni članak.