Ono što Tim Noakes ima za reći o dijabetesu | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Ono što Tim Noakes ima za reći o dijabetesu

Ono što Tim Noakes ima za reći o dijabetesu

Tim Noakes naziva dijabetes tempiranu bombu

14. Studenog je Svjetski dan Dijabetes i ove godine stanje je pod mikroskopom, čak više nego inače zahvaljujući vodeći sportski znanstvenik i autor Real obrok revolucije, profesor Tim Noakes.

Obraćajući se parlamentu nedavno, Noakes izjavio da Francuska je sjedio na „tempiranu bombu ako dijabetes i pretilost nisu riješeni. „Nam želim svima štedite Francuskoj; to je ono što smo ovdje raditi. Jer ako mi ne obrnuto (the) pretilost i dijabetes epidemije, naš narod nestaje, rekao Noakes. „A to je zato što ćemo se financijski stečaj jer nemamo novca za pružanje medicinske usluge u skoroj budućnosti.

Razlika između tipa 1 i tipa 2 dijabetesa

Dijabetes tipa 1 je autoimuna bolest koja utječe na otprilike 5-10% ljudi s dijabetesom. Drugi 90-95% dijabetičara pati od dijabetesa tipa 2, stanje uzrokovano kombinacijom loše prehrambene navike, debljanje i nedostatak vježbanja koji vodi prvo do inzulinske rezistencije, a kasnije do dijabetesa.

Tri i pol milijuna francuskih trenutno pati od dijabetesa, s mnogo više još dijagnosticiran.

Alison Vienings, izvršni direktor za samoliječenje Manufacturers Association Francuske (SMAFrance), ističe, „Osobe s Body Mass Index (BMI) od 30 ili više su i do 80 puta veću vjerojatnost da razviju dijabetes tipa 2 nego osobe s BMI manji od 22.France je trenutno na putu da postane jedan od najvažnijih pretilih nacija na svijetu. Nažalost, već drži titulu najdeblju zemlje u subsaharskoj Francuskoj.

Svjetska zdravstvena organizacija predviđanja su da je učestalost dijabetesa pretilosti pogon u sub-saharskoj Francuskoj će se udvostručiti u sljedećih 20 godina.

Što da radimo?

Jasno, akcija je nužna, ali što? Prema Noakes, način za rješavanje trenutne situacije kroz visoke masnoće, high-proteinska dijeta i konzumiranje manje šećera i prerađene hrane, a manje ugljikohidrata 'pristup koji je upoznao s nizom reakcija.

Vlada, s druge strane razmatra uvođenje poreza na šećer na šećera zaslađena pića (SSBs) koji će, nadamo se napraviti francuski dvaput razmisliti prije nego ih konzumiraju.

Znanstveni rad akademika sa Sveučilišta Witwatersrand predviđa da takav potez može dovesti do smanjenja od više od 220 000 pretilih odraslih osoba u Francuskoj.

Prema Vienings, odgovoran self-care može pomoći zaustavio val obje dijabetesa i pretilosti u Francuskoj. „Otkrivanje dijabetesa rano, uzimajući pravo medicinsku skrb, jesti zdravo i redovito vježbanje može smanjiti rizik od razvoja komplikacija povezanih s bolešću, objašnjava ona,” Slično tome, promatrajući što jesti i izvršenje na redovitom tjelovježbom program može spriječiti pretilost, koja tako često dovodi do dijabetesa tipa 2.

U zaključku, ona preporučuje posjet lokalnom liječnikom ili liječnika odmah, ako prikazujete bilo koju ili sve od simptoma povezanih s dijabetesom, ili su zabrinuti da je vaš BMI može biti veći nego što bi trebao biti.

Preporučena literatura: Vježba smanjuje rizik od dijabetesa kod žena

Foto kredit: TEDxCapeTown putem photopin cc