Ono što ti na zubnoj četkici može šokirati | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Ono što ti na zubnoj četkici može šokirati

Ono što ti na zubnoj četkici može šokirati

„Usnoj šupljini je dom za stotine različitih vrsta mikroorganizama, koji se mogu prenijeti na četkicu za vrijeme korištenja”, kaže Maria L. Geisinger, DDS, docent parodontologije u Stomatološkog na Sveučilištu Alabama u Birminghamu.

Ona kaže da je većina četkice za zube pohranjeni u kupaonicama, izlažući ih gastrointestinalnih mikroorganizme koji se mogu prenijeti preko fekalne-oralnim putem. „Broj mikroorganizama može mahnito varirati od nemjerljive milijun jedinica koje stvaraju kolonije (CFUs). Pravilno rukovanje i brigu o svojim četkica za zube je važno da Vaše sveukupno zdravlje.”

Što čini odgovarajuću skrb i rukovanje? Geisinger odgovara na nekoliko pitanja koja mogu pomoći bolje zaštite obitelji od četkica za zube klica.

Može bakterije iz vašeg WC zaista doći svoju četkicu za zube?

„To se može dogoditi preko neadekvatne pranje ruku ili zbog mikroskopske kapljice pušten iz WC-om tijekom ispiranja.

„Tema prljavih četkica za zube bila je nedavno tema popularnih Discovery Channel pokazuju otkrivanje mitova, kada su bili testirani 24 četkice za zube, i svi su pokazali gastroinertnih mikroorganizama. - čak i one koji nisu bili u kupaonicu Zapravo, četkica za zube može biti kontaminiran bakterije pravo iz kutije, jer oni ne moraju biti pakirani u sterilnim uvjetima.”

Što je pravi način kako očistiti četkicu za zube kako bi se uklonili bakterije?

„Ti treba temeljito isprati zube s pitkom vodom iz vodovoda nakon pranja, ukloniti sve preostale zubne paste i ostatke. Osim toga, ispijanje četkice za zube u antibakterijsko ispiranje usta je pokazala da smanjuju razinu bakterija koje rastu na njima.”

Kako bi vam pohranu svoju četkicu za zube kako bi se izbjeglo klica i bakterija nagomilavanje?

„American Dental Association preporučuje da ne pohraniti svoju četkicu za zube u zatvorenom spremniku ili rutinski pokriti svoju četkicu za zube, kao vlažno okruženje pogodno za rast mikroorganizama. Također, spremanje četkice za zube u uspravnom položaju i dopuštajući im da se osuši na zraku sve dok sljedeća primjena se preporučuje. Ako je više od jedne četka je pohranjena u nekom području, čuvanje četkice za zube odvojeno može pomoći u sprečavanju unakrsne kontaminacije.”

Što je pravi četkica protokol kad ste bolesni?

„Svaka bolest koja se može prenijeti tjelesnim tekućinama trebao nalog odvajanje četkicu od inficirane osobe i, ako je moguće, zamjena četkica nakon bolesti.”

Koliko često bi trebalo četkica zamijeniti?

„Četkice za zube treba zamijeniti barem svake tri do četiri mjeseca, odnosno kada se dlačice postaju izlizane i nosili, što prije nastupi.”

Još četiri koraka ograničiti porast od četkica za zube bakterija

Postoje četiri koraka Geisinger preporučuje slijediti kako bi se postigla višu kvalitetu oralnog zdravlja i izbjegavati ili ograničiti neke od uzroka četkica za zube bakterija graditi-gore.

    Koristite antimikrobne za ispiranje usta prije četkanje - To može smanjiti količine bakterija u ustima i znatno može smanjiti broj mikroorganizama koji završavaju na četkicu nakon četkanja.

    Sudjelovati u rutinu dentalnu skrb - rutinska stomatološke usluge, uključujući i redovite stomatološke usluge čišćenja, može smanjiti ukupnu bakterijskog opterećenja u ustima, i vrste bakterija prisutnih, te stoga može smanjiti bakterije na četkicu za zube. To je osobito važno za one s bolesti desni, kao i usmene bakterija prisutnih u ustima može ući u krvotok kao što su obavljanje svakodnevnih aktivnosti, uključujući i jede, žvakaće gume i pranja zuba.

    Perite ruke - pranje ruku nakon korištenja toaleta i prije korištenja svoju četkicu za zube može smanjiti vjerojatnost fekalne-oralnim kontaminacije.

    Ne dijelite četkice za zube - Ovo izgleda kao no-brainer, ali velik dio supružnika priznati da dijeljenje četkice za zube. To znači da se bakterije na tim četkice za zube se dijele, uključujući i one koje uzrokuju zubni karijes i parodontne bolesti - dva glavna dentalnih bolesti u odraslih.

Preporučena literatura: Šupljine su zarazne