Okretanje 40: što očekivati | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Okretanje 40: što očekivati

Okretanje 40: što očekivati

Nevjerojatan na 40. Da, to je istina. Možete biti nevjerojatan na 40! Samo pitajte Jennifer Aniston, Julia Roberts, Kristin Davis, Nicole Kidman i Vanessa Williams.

40 je vrijeme za slobodu, zabavu i uživanje u dobrim stvarima u životu. Prema američkom akademskom i humorista, Gina Barreca „Kad smo došli četrdeset, žene imaju samo oko četiri nepce lijevo: jedan za votku, jedan za vino, jedan za sir i jedan za čokoladom.

Osnove za tijelo

Još uvijek može biti vrlo fizički stane na 40, pogotovo ako ste uzeti vremena da postane tako u svojim 30-ih godina.

Vaš metabolizam će se usporiti malo, tako da svibanj morati gledati svoju prehranu malo pažljivije.

Trudnoća je još uvijek moguće

Okretanje 40 ne znači imati djecu je nemoguće. Iako postoje rizici povezani s trudnoćom u svojim 40-ih, medicinska znanost je značajno napredovala, a šanse za uspješnu trudnoću su veći nego ikad prije.

Žene imaju djecu dobro u svojim 30-ih i 40-ih ovih dana, jer oni često nastaviti uspješnu karijeru prije nego što djecu. Halle Berry je 41 kad je rodila kćer, Nahlu Ariela Aubry.

Nakon hormonske terapije i razarajući pobačaj u 2016., Mariah Carey rodila blizance Monroe i Marokanski u 2017, u dobi od 42.

Promjena uloge

Ako ste imali djecu u svojim ranim 20-im godinama, možda imate sindrom praznog gnijezda kao vaši mladi otići na Varsity, ili nastaviti svoje karijere. Ovo je velika prilika za vas da pogledate svoje vlastite ciljeve. Možda želite vratiti na Varsity, prebacivanje karijere, putovanja ili započeti novi hobi.

Promjena hormona

Simptomi menopauze mogu početi u svojim 40-ih. Prema odnos stručnjak i klinički seksolog, Leandie kupuje „Smanjenje razine ženskog hormona tijekom menopauze uzrokuje niz simptoma koji mogu dovesti do smanjenja seksualne želje. To je sasvim normalno, a postoji nekoliko načina da se to prevlada.

„Ako se raspravlja o situaciji sa svojim gynae, oni mogu preporučiti hormona mogućnosti zamjene, dodatna sredstva za podmazivanje i sl ne očajavajte. Ovo je uzbudljivo vrijeme za vas i vašeg partnera redefinirati svoj odnos i usredotočiti i na vaše fizičko i emocionalno intimnosti.

Financijska sigurnost

Vi vjerojatno će biti dobro na Vašem uspješne karijere u svojim 40-ih, a nadamo se da će imali priliku da ulažu svoj teško zarađen novac. Nakon što je neke uštede ili „kišni dan sredstava za igru ​​može biti uzbudljivo. Krenite na putovanje, kupiti sebi nešto što ste oduvijek željeli, ili uložiti u novi hobi.

Držite dobar handle na vaše zdravlje

U kasnim 40-ih, vi ste više skloni razvoju zdravstvenih problema, uključujući visoki krvni tlak, dijabetes tipa 2 i bolesti srca. Možete smanjiti rizik od razvijanja ove uvjete držeći dobar handle na vaše zdravlje. Ostati u formi i održavanje zdravog načina života.

Gledati prema naprijed u budućnost

Što manje strah okreće 40, više zabave će biti. Vaši 40 može biti hrabar, uspješan i uzbudljiv, tako gledati prema naprijed za sve što će donijeti.