Okretanje 30: što očekivati | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Okretanje 30: što očekivati

Okretanje 30: što očekivati

Mnoge žene strah udaranje veliku 3-0. Ali ovaj citat iz seksi Pierce Brosnan bi vas oraspoložiti! „Na moje oči, žene se seksipilnije oko 35 Oni znaju stvar ili dvije, a znanje je uvijek privlačan.

Neki od današnjih najuspješnijih glumica su u svojim 30-ima, a uspješan u naponu svoje karijere. To su Charlize Theron, Anne Hathaway, Hilary Swank, Katherine Heigl i Natalie Portman.

Promjena je dobra

Prema odnos stručnjak i klinički seksolog, Leandie kupuje „Žene u 20-im godinama i dalje‘otkrivaju sebe’. Oni nisu kao sigurni u svojoj koži kao starije žene. Žene u 30-ima bolji samopoštovanje i znaju što žele od odnosa.

Prema kupi, kasnim 30-ih i ranih 40-nude veću stabilnost i zadovoljstvo u okviru dugoročnih odnosa.

„To je u ovoj fazi da žene počinju da ostvare svoje seksualne vrhunac, i stil života postati stabilna i predvidljiva. Upravo je ta kombinacija stabilnost i veću seksualnu svjesnost koja omogućava ženama da i njihovi partneri da se njihov seksualni odnos u dublje, više uzbudljive razine.

Promjenjive hormone

Vaši hormoni mogu početi mijenjati kada unesete svoje 30-ih godina. To je glavni put za svoj reproduktivni sustav, te je najbolje vrijeme za početak obitelj.

Međutim, kako se približavate kasne 30-ih i ranih 40-ih, budite sigurni da se konzultirati svog liječnika, kako trudnoća može postati teže, s povećanim rizikom od porođajnih defekata.

Usporavanje metabolizma

Vaš metabolizam se može usporiti, ali to ne znači da ne možete dalje imaju nevjerojatan tijelo.

Ostati u formi je vrlo važno, i da će postati teže stariji ste dobili. Monter ste u svojim 30-im, lakše će biti da će ostati na taj način u svojim 40-ih, 50-ih, i izvan nje.

Povećana samopouzdanje

Vaše samopouzdanje će se povećati u svojim 30-ih godina. Vi ćete biti uspostavljen u svojoj karijeri, više jasno na svojim životnim ciljevima i tko ste kao osoba.

Vi svibanj čak biti unapređenju svoj studij, ili u potrazi za izgradnju daljnje mogućnosti za karijeru.

Vi ćete imali iskustva u odnosima, i da će znati što želite, a što ne želite.

Ako niste naselili već, ovo je idealno vrijeme za vas pronaći partnera koji nadopunjuje svoje ciljeve i način života.

Čuvaj se

Uzimajući dobru njegu vaše kože pomaže usporiti proces starenja, te smanjuje šanse namršti prerano.

Jedan od najboljih načina da se izbjegne prerano bore se da ostane izvan direktne sunčeve svjetlosti. Osim svojih negativnih zdravstvenih implikacija, pušenje također doprinosi starenju kože i uzrokuje bore.

Usredotočite se na zabavu

Vaši 30-a može biti zabavno vrijeme. Ti si još mlada, živahna, a može učiniti sve što poželi. Vodite brigu o sebi, i usredotočiti na vaše cjelokupno zdravlje. Razmislite o ovom desetljeću kao vrijeme da se stvarno napredovati. Razviti dobre navike u svojim 30-ima, a vi i dalje će rasti dobro u desetljećima koja slijede.