Obrađena hrana čini vam mast i bolestan | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Obrađena hrana čini vam mast i bolestan

Obrađena hrana čini vam mast i bolestan

Svaka hrana koja je konzervirana, smrznuta, uokvireno ili vrećama klasificira kao prerađene hrane. Neke zemlje prvi svjetski potrošiti blizu 90% od prosječne osobe proračunu hrane na tim „frankenfood” predmeta.

Sastojci nalaze u tim nisu hrana uključuje boje, emulgatore, konzervanse, umjetna sladila, stabilizatore, strukture i čak izbjeljivac proizvoda. Mnogi od tih kemijskih aditiva imati štetne zdravstvene reakcije te su štetni za opće stanje.

Šećer, sol i loše masti u procesirana hrana su najgori prijestupnici. Operite ovu dolje s kemijskim natovaren gaziranih bezalkoholnih pića, i imate obrok od pakla.

     Procesirana hrana povezani izravno pretilosti

Mnogi aditivi u procesirana i brza hrana su povezani s odraslom osobom i dječje pretilosti. U Australiji, televizijske reklame za nezdrave hrane izričito usmjerena na su djeca zabranjena prije nekoliko godina.

     Procesirana hrana su zarazna i može uzrokovati da se prejesti

Cjelovite namirnice su sastavljene od ugljikohidrata, proteina, masti, vlakana i vode. Prerađena hrana može umjetno stimulirati dopamin (neurotransmitera užitak), koji igra ulogu u ovisnosti. Stoga su jeli hranu koja nedostaje hranjivih tvari i vlakana, ali stvoriti ugodno osjećaj. To je ono što izaziva ovisnost hrane.

     Prehrana bogata prerađene hrane može dovesti do depresije, memory probleme i promjene raspoloženja

Prerađena hrana često sadrži najjeftinije sastojke. Na primjer, homogenizirano masti i ulja se koriste u procesirana hrana su jako profinjeno - da ih uklonite od esencijalnih masnih kiselina potrebnih za zdrave razine šećera u krvi, raspoloženja i pamćenja. Svoje srce, hormoni i mozak pate kada se odlučite jesti ove opasne masti i ulja.

     Procesirana hrana pridonijeti neuravnotežena unutarnjeg ekosustava

To može dovesti do probavnih problema, žudnje, bolesti i bolesti. Blagotvorno mikroflore ne može preživjeti u probavnom traktu kada su ih truje. Poput nas, oni napredovati na namirnice koje su izrađene po prirodi nije čovjek.

     Prehrana naljepnice na prerađene hrane često su zabludu

Mnogi naljepnice reći „bez šećera”, ali sadrže i druge zaslađivače kao što su agava, što je jednako loše kao i visoke fruktoza kukuruza sirup. Nadalje, označavanje proizvoda može sakriti sastojke kao što su genetski modificirane hrane i štetnih dodataka poput MSG. (To su skriveni iza riječi na naljepnici kao „prirodne arome” ili „odobren začina”).

     Prerađena hrana često idu ruku pod ruku s „jede u bijegu” ili multitasking

Biramo obrađivati ​​i brze hrane zbog današnjih zauzet života. Nažalost, vise dok jedenje uzrokuje da se ljudi gube dodir sa svojim prirodnim apetita, često dovodi do debljanja.

     Jede previše prerađene hrane može dovesti do neplodnosti i pothranjenosti

Procesirana hrana, kao što su žitarice, svuče važnih vitamina i hranjivih tvari koje vaše tijelo doista treba. Moglo bi se jede veliki broj kalorija, a još uvijek biti pothranjeno ako vaš dijeta je visoko procesirana hrana.

     Prerađena hrana nije napravio za dugi ljudski život!

Bez obzira na ljudsko zdravlje, kemikalije, aditivi i konzervansi se dodaju prerađenoj hrani, tako da će trajati dugo vremena ne ide upaljen ili utječe na okus hrane.

9. Dijeta bogata mesne prerađevine (kao hrenovke i deli meso) su povezani s različitim oblicima raka

Ove vrste raka podrazumijevaju rak gušterače, rak debelog crijeva i rak želuca.

Konačno - i što je najvažnije - mislim na djecu. Medicinski stručnjaci se slažu da su masne djeca odrastu i postanu bolesne, masne odrasli.

Podaci potječu iz sljedećih stranica: