Možete li patiti od depresije | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Možete li patiti od depresije

Možete li patiti od depresije

Najčešći simptomi depresije uključuju umor, nesanicu i promjene u apetitu. Dok posao, obitelj i odnos stres može igrati ulogu, ako se simptomi nastave ili pogoršaju, nešto drugo bi moglo biti u krivu.

Simptomi depresije

Ne znajući kako prepoznati simptome depresije je često najveća prepreka kada je riječ o dijagnostici i liječenju. Zabrinjavajuće, u svijetu statistike pokazuju da je gotovo polovica svih ljudi koji imaju simptome nikada ne bi dijagnosticira ili liječi.

Simptomi depresije uvelike varirati u težini, i od osobe do osobe, ali ovo su neke od najčešćih simptoma:

  • Osjećaj bespomoćni, kriv ili bezvrijedno
  • Osjećaj pesimistični ili beznadno
  • Umor i nedostatak energije
  • Nesanica, spava previše ili buđenje rano
  • Osjećaj nemirna ili razdražljivo
  • Gubitak interesa za hobije ili aktivnosti koja se koristi da bi vam zadovoljstvo ', uključujući seks
  • Promjene apetita ili prehrambene navike "za primjer pretjerano konzumiranje ili gube apetit
  • Bolovi, grčevi, glavobolja ili probavnih problema koji se ne mogu pobiti
  • Stalno osjeća tjeskobno ili tužni
  • Nakon što misli o samoubojstvu ili pokušaja samoubojstva

Neće ti osjećaji samo otići?

To nije dobro ignoriranje depresija, u nadi da će otići. Ako se ne liječi, simptomi depresije zapravo može pogoršati "i dalje godinama.

Ako ste se suočili bilo koju kombinaciju tih simptoma, osobito za dugo vremena, onda je vrijeme da bi imenovanje vidjeti svog liječnika.

Depresija se može uspješno liječiti ako se pravo na pomoć. Zapamtite, lijekovi, vježbe i pozitivne promjene načina života mogu napraviti veliku razliku u tome kako se osjećate i kako prevladati depresiju.

Mislite li da bi mogao biti pate od depresije? Razgovarajte s jednim od naših liječnika "Oni su na internetu 24/7 365 odgovoriti na vaše zdravlje pitanja i dati vam pouzdane i profesionalne medicinske savjete koju tražite. Za pretplatu na Pozdrav Liječnik pomoću VodaCom ili MTN propušta zrak „od samo jednog eura, 70 po danu” biranje * 120 * 1019 # da biste započeli.

Alternativno, obratite se linija života Nacionalni savjetovanje: 0861 322 322 ili FranceDAG Mental Health Line: 0800 567 567

Preporučena literatura: Može meditacija pomoći u liječenju depresije?