Može li dijeta soda štetiti vašem mozgu | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Može li dijeta soda štetiti vašem mozgu

Može li dijeta soda štetiti vašem mozgu

Dijeta šteta soda

Višak šećera - naročito visoka fruktoza sirup - na gazirana pića mogu oštetiti mozak.

Istraživači su otkrili da ljudi koji piju slatka pića imaju veću vjerojatnost da će imati sljedeće:

  • Slabije pamćenje Manji ukupni volumen mozga znatno manji hipokampus - područje mozga važno za učenje i pamćenje

No, prije nego što dođete na dijeta soda, postoji više: follow-up studija je pokazala da su ljudi koji su pili dijeta soda dnevno su gotovo tri puta veći rizik za razvoj moždanog udara i demencije u usporedbi s onima koji nisu.

Dok znanstvenici upozoravaju protiv prekomjernog konzumiranja dijeta soda ili slatke napitke, kažu više istraživanja kako bi se utvrdilo kako se ta pića oštetiti mozak, a koliko štete mogu biti uzrokovani osnovnom vaskularnom bolesti ili dijabetesa.

Ne naopako pitke soda

„Te studije nisu be-sve i kraj svega, ali to je jaka podaci i vrlo jaka sugestija”, kaže Sudha Seshadri, profesor neurologije na Boston University School of Medicine (MED) i član fakulteta u Bu je Alzheimerova bolest Centar, koji je glavni autor na oba radova.

„Izgleda da nije baš mnogo naopako da imaju slatka pića, te zamjenom šećera umjetnim sladilima ne čini da pomogne.”

„Možda dobra stara voda je nešto što moramo naviknuti na”, dodaje ona.

Studije soda

Po prvi studiji, istraživači su ispitivali magnetsku rezonanciju (MRI) skenira i kognitivne rezultate testiranja od oko 4 000 ljudi.

Pogledali su ljudi koji su konzumirali više od dva slatka pića dnevno bilo kojeg tipa - soda, voćni sok, a druga bezalkoholna pića - ni više od tri tjedno soda sama.

Među tim „visokim unosom” grupe, pronašli su više znakove ubrzanog starenja mozga, uključujući i manjeg ukupnog volumena mozga, siromašniji epizodno pamćenje, i smanjenoga hipokampusa, sve faktore rizika za ranom stadiju Alzheimerove bolesti.

U drugoj studiji, znanstvenici su posebno da li su sudionici su pretrpjeli moždani udar ili su s demencijom dijagnosticiran zbog Alzheimerove bolesti.

„Možda dobra stara voda je nešto što moramo naviknuti.” - prof Sudha Seshadri

Istraživači su zatim pratili volontere za 10 godina i otkrili da su ljudi koji su pili jednu ili više dijeta soda dnevno su gotovo tri puta vjerojatnije da će razviti moždani udar i demenciju.

Izvor: Boston University putem Sciencedaily.com