Moglo bi kakao odbaciti memorijsku memoriju | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Moglo bi kakao odbaciti memorijsku memoriju

Moglo bi kakao odbaciti memorijsku memoriju

Obrnuti pad memorije s kakaom

Dijetetski kakao flavanola - prirodno bioactives nalaze u kakao - preokrenuti dobne memorije pad zdravih starijih osoba, navodi se u studiji pod vodstvom Columbia University Medical Center (CUMC) znanstvenika.

Pad memorije Razumijevanje dobne

Kao ljudi dobi, oni obično pokazuju neke smanjenje kognitivnih sposobnosti, uključujući učenje i pamćenje imena novih poznanstava, gdje je jedan parkirani auto ili stavljaju nečije ključeve. Normalno dobne memorije pad počinje u ranoj odrasloj dobi, ali obično ne imati bilo koji primjetan utjecaj na kvalitetu života dok ljudi dođe na svoje pedesetih ili šezdesetih godina.

Dobne memorije pad razlikuje od često razorne oštećenje memorije koji se javlja s Alzheimerovom bolesti, u kojem bolest proces oštećuje i uništava neurone u različitim dijelovima mozga, uključujući i memorijskih sklopova.

Pijenje kakao

Kakao flavanol sadrže Test napitak pripremljen posebno za istraživačke svrhe je proizveden od strane prehrambene tvrtke Mars Incorporated, koji je također djelomično podržan istraživanja, koristeći vlasnički postupak za izdvajanje flavanole iz zrna kakaovca. Većina metoda za obradu kakao ukloniti mnoge od flavanola nalaze u sirovom biljke.

„Ako sudionik imao sjećanje tipična 60-godišnjakinja na početku studije, a nakon tri mjeseca ta osoba u prosjeku imala uspomenu na tipičan 30- ili 40-godišnjak.” - dr. Scott male [/ su_pullquote]

U studiji, 37 zdravih dobrovoljaca, u dobi od 50 do 69, primati ili visoke flavanol dijetu (900 mg flavanola dnevno) ili niske flavanol dijeta (10 mg flavanola na dan) za tri mjeseca. Snimanje mozga i memorije testovi primijenjeni su svakom sudioniku prije i nakon studija.

„Kada smo snimio mozak našeg istraživanja ispitanika, otkrili smo znatna poboljšanja u funkciji dentale gyrus u onima koji su konzumirali velike kakao-flavanol piće”, rekao je glavni autor Adam M. Brickman, dr.sc., profesor Stroop Na Taub institut.

Visoke flavanol grupa je nastupala znatno bolje na test memorije. „Ako sudionik imao sjećanje tipična 60-godišnjakinja na početku studije, nakon tri mjeseca ta osoba u prosjeku imala uspomenu na tipičan 30- ili 40-godišnjak”, rekao je dr Mali.

Flavanola su također prirodno nalazi u čaj lišća, a na nekim voća i povrća, ali ukupni iznosi, kao i specifični oblici i smjese, variraju. Istraživači ističu da je proizvod koji se koristi u istraživanju nije isto kao i čokolada, a oprez protiv povećanja potrošnje čokolade u pokušaju da dobije taj efekt.

Osim flavanola, vježbanje je prikazano u prethodnim studijama, uključujući i one dr malih, poboljšati memoriju i nazubljenih brazdi funkciju u mlađih ljudi.

Preporučena literatura: Tamna čokolada može spriječiti debljanje