Modni prehrambeni mitovi: Šećer uzrokuje dijabetes | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Modni prehrambeni mitovi: Šećer uzrokuje dijabetes

Modni prehrambeni mitovi: Šećer uzrokuje dijabetes

MIT: Šećer uzrokuje dijabetes

Ideja da se može dobiti dijabetes, jedući šećer je postao vrlo popularan u posljednje vrijeme kao šećer je postao sve vilified.

Međutim, „dobivanje dijabetesa od šećera” nije istina.

Dok slatka hrana su definitivno nije dobro za vas, oni ne mogu izazvati bilo više nego trčanje puno dijabetes može uzrokovati jedan osvojiti olimpijsko zlato za sprint.

Mislim da možete vidjeti gdje se ljudi njihovo razumijevanje od, ali to nije istina jednostavno reći „Pazite - to mačji kašalj mogao dati dijabetes”.

Putem GIPHY

Ako osoba jede kolač je pretilo, a sjedi na kauču cijeli dan onda kolač se jede netko na rizik od dobivanja dijabetesa, ali šećer u tortu je samo dio mnogo većeg lifestyle problema.

Ako ste razumni težine, u dobroj formi i fizički fit, onda ima malo šećera neće vam dati dijabetes kao čeznuti kao te ostati u kontrolu svih tih faktora. To je važna stvar.

Prikaz prethodnih mitova moderne prehrane u nastavku:

  • Modni prehrana mitovi: Šećer je otrovan Modni prehrana mitovi: Šećer je droga gora od kokaina moderan mitova o prehrani: Šećer je razlog zbog kojeg su težine moderan prehrana mitovi: morate puno proteina - Dio 1 modni prehrana mitovi: morate puno proteina - dio 2 Modni prehrana mitovi: morate puno proteina - dio 3 Modni prehrana mitovi: Samo voda je hidratantna Modni mitova o prehrani: Što uravnotežen obrok stvarno izgleda kao moderan mitova o prehrani: najvažniji obrok dana u modi mitova o prehrani: Uspješan mršavljenja = dobra dijeta moderan mitova o prehrani: Sve kalorije su stvorene jednake moderan mitova o prehrani: gubitak težine je oko kalorija u vs kalorija out moderan mitova o prehrani: „Low-fat” znači da je zdrav u modi mitova o prehrani: Brzi metabolizam? Modni prehrana mitovi: Morate vježbe za izgubiti težinu moderan mitova o prehrani: The „jesti svaka 3 sata” Mit moderan mitova o prehrani: Jedna loša obrok ruševine sve Modni mitova o prehrani: Okretanje masnoće u mišićima moderan mitova o prehrani: Požurite! Moji mišići trebaju jesti moderan mitova o prehrani: nemasnog prljave male tajne Modni prehrana mitovi: Je li ovo jelo dobro ili loše? Modni prehrana mitovi: Voćni sok vs svježe voće Modni Nutricionizam Mitovi: dobiti šest-paket u dvanaest tjedana Modni mitova o prehrani: tablete, napitaka i trese moderan mitova o prehrani: tjelovježba znači jesti više? Modni Nutricionizam Mitovi: Prestati komplicira mršavljenja moderan mitova o prehrani: Prehrana da zvuče „Sciency” posao najbolji modni Nutricionizam Mitovi: Ja ne mogu priuštiti „organski” i „free-range”? Modni Nutricionizam Mitovi: Gubitak težine radi drugačije za žene i muškarce Modni Prehrana Mitovi: Masti ne bi li debela? Modni Nutricionizam Mitovi: Vitaminski dodaci ne pomažu u modi mitova o prehrani: Jesti manje, češće, bolje je moderan mitova o prehrani: Energetska pića su zdravi moderan Nutricionizam Mitovi: Limited kalorija će ubrzati mršavljenje Modni Nutricionizam Mitovi: A „uravnotežen” obrok moraju imati meso Modni Nutricionizam Mitovi: kalorija je kalorija... Je kalorija? Modni Nutricionizam Mitovi: U potrazi za onoga moderan mitova o prehrani: Kava je dobra za vas moderan mitova o prehrani: glutena, bez šećera kolač je „dijeta hrana” Modni Nutricionizam Mitovi: Smetnje previše prije spavanja čini vas deblji