Kako upravljati prekomjernom raspoloženjem tijekom bučne sezone | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Kako upravljati prekomjernom raspoloženjem tijekom bučne sezone

Kako upravljati prekomjernom raspoloženjem tijekom bučne sezone

Prejedanje boli jetre

Ako povrijediti jetru da će vas povrijediti leđa.

Kada vaš jetre strada, ona oslobađa kemikalije u krvotok zove citokina. Citokini su vrlo štetne upalne molekule i jedan od glavnih uzroka oštećenja arterija i srčanih udara. Oni također doprinose otpornosti na inzulin, dijabetes i debljanje.

Što uzrokuje oštećenje jetre?

Dakle, što povećava lučenje citokina i rizik od oštećenja jetre?

    Alkohol, pogotovo opijanje. Šećer, osobito fruktoza (tablica konvencionalni šećer sadrži 50% fruktoze). Prekomjerne količine omega-6 masti (pronađena suncokret i kukuruzno ulje, na primjer). AGE (krajnji proizvodi uznapredovale glikozilacije), nalaze u hrani koje su napravljene hrskava je na roštilju, braaing ili prženje (npr piletina kože, slanina, sir na žaru, itd.) Kemijska reakcija koja se javlja između proteina, masti i ugljikohidrata, molekula u ovom visoke toplinske crisping reakcije za poboljšanje okusa je poznat kao glikacija tvoreći AGE kemikalija.

Kako bi zaštitili jetru

Ako želite zdrav jetre i smanjuje proizvodnju citokina pokušati izbjeći ove četiri lipotoxins.

Mlijeko čička je najvažniji biljni suplement treba uzimati, na redovnoj dnevnoj bazi, kako bi zaštitili vašu jetru treba da se bore kako bi izbjegli ove lipotoxins.

Solal je ljekarnik, Brent Murphy, odgovara na neka pitanja:

    Što uzrokuje učinak alkohola ima na nas? 

Alkohol aktivira GABA receptore u mozgu. Kada se aktiviraju ti receptori, inhibicije i anksioznost se smanjuje. To su isti receptori od benzodiazepide tranquilisers (kao Xanor, Ativan, Rohypnol i Valium) aktivirati. Alkohol također suzbija NMDA receptore. NMDA receptori potaknuti odgovorne za budnost, koordinacije i memorije. Stoga blokiranje (deaktivirate) NMDA, alkohol ima učinak uzrokuje nestabilnost, tromost i gubitak pamćenja.

    Kako se to može spriječiti?

Postoji razlika između djelovanja alkohola (vrtoglavice, giggly i manje inhibiran), te učincima mamurluka (glavobolja, nemir, razdražljivost, osjećaj otrovan). Bivši je uzrokovana samim alkohola i pojavljuje se gotovo odmah nakon početka pijenja. Drugi (mamurluk) uzrokovana metabolit koji vaše tijelo pretvara alkohol u zove acetaldehida. Budući da je potrebno vaše tijelo puno više lučiti acetaldehid nego što se alkohol, neugodne posljedice mamurluka pojaviti mnogo sati kasnije i trajati mnogo dulje nego nešto ugodnih učinaka samog alkohola. Zatim, tu je vrlo malo što možete učiniti kako bi smanjili razinu alkohola u krvi, ili da ubrza svoj izlučivanje. Stoga je vrlo malo što možete učiniti kako bi smanjili učinke samog alkohola. Smetnje obrok u isto vrijeme kao i alkohol obično smanjuje, ali produljuje učinak alkohola. Međutim, postoje stvari koje možete učiniti kako bi ubrzati izlučivanje acetaldehida, čime se sprječava i smanjuje težinu mamurluka sljedećeg dana.

    Što možete učiniti noć prije kako bi se spriječilo mamurluka sljedećeg jutra, i što su najbolje dodataka treba poduzeti tijekom „glup sezone” će vam pomoći da se nosi s poslije-efekti overindulging?

Postoje dodataka koje možete poduzeti kako bi se spriječilo mamurluka smanjivanjem acetaldehid:

    Mlijeko čička djeluje kao štit koji pomaže zaštititi stanice jetre od oštećenja uzrokovanih alkoholom i acetaldehida. Mlijeko čička je najučinkovitiji ako se uzima prije pijenja. Kurkumin, ekstrakt od kurkuma začina, stimulira brzinu pri kojoj se acetaldehid uklonjen iz tijela u jetri. FranceMe, sadrži S-adenozil-metionin, aminokiselinu koja tijelo koristi za neutralizaciju i uništiti acetaldehid proizveden za vrijeme i nakon konzumacije alkohola. Pantetin, također poznat kao ko-enzim B5, pomaže u zaštiti od bolesti masne jetre uzrokovane alkoholom i acetaldehida. Ako ne provjeravamo, masna bolest jetre mogu razviti u cirozu jetre i dovesti do smrti. Pantetin također pomaže u zaštiti krvno moždanu barijeru od oštećenja acetaldehida. Kada je krvno-moždana barijera oštećena, acetaldehid i ostale dnevne toksini mogu ući u mozak i nepopravljivo oštećenje mozga strukture.

Alkohol, mamurluk i zaštita acetaldehid protokol:

Na navrata pijete jednu ili dva alkoholna pića dnevno:

  • Uzmite dvije kapsule mlijeka čička jedan do tri sata prije pijenja

Na navrata pijete tri ili više pića, ili ako binge piće:

  • Uzmite dvije kapsule mlijeka čička jedan do tri sata prije pijenja uzeti još čička kapsulu jedan mlijeka, jedan FranceMe tableta i jedna pantetin kapsula nakon pijenja je završen. Ako se probudite sljedeći dan s mamurluka, a zatim ponovite s jedne kapsule svaki od mlijeka čička ekstrakta, FranceMe i pantetin. Ako nemate mamurluka, nema potrebe ponavljati ovu zadnju dozu.
    Ako ste imali „jedan previše” noć prije, što možete učiniti prva stvar u jutro da se sami ured spreman?

Uzeti dvije kapsule od kojih svaka od mlijeka čička ekstrakta, i FranceMe pantetin. Vi ćete biti u pravu kao kiša ni u kojem trenutku!