Kako ugurati hladnoću u pupoljku | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Kako ugurati hladnoću u pupoljku

Kako ugurati hladnoću u pupoljku

Osjetiti golicanje u grlu, ili malo glavu vunenom? Evo nekoliko prijedloga za staving off prehlade...

Ne zima je potpun bez uzimajući hladno. Svatko nažalost ima napade zastrašujuća lurgy, dustbins prepun tkiva, Noćni stolovi pretrpan s kutije tableta, tinkture od kapi, umirujuće masti i samo opći osjećaj iritacije kao svoj nos radi konstantno i da se osjećaju jadno.

Uobičajeni lijekovi

Dakle, kao što kihanje i njuškanje, ovdje je rundown na prirodnim hladno lijekova možete probati kad se osjećate početke prehlade dolazi na...

Cinkov

Vitamin C

Već desetljećima, vjernici u vitamin C su rekli da ovaj vitamin dodatak može malo kraće prehlade.

Echinacea

Biljni suplement Echinacea je imunološki booster s antivirusnim svojstvima i druge pogodnosti, tako da je dobra u prevenciji prehlade.

Pileća juha

Zagovornici vruće pileća juha, dugo se nudi kao hladno lijek, kažu da može pomoći ublažiti upalu koja može pogoršati simptome. Iako pileća juha ne može aktivno boriti hladno, to može pomoći u borbi protiv dehidracije koja se može dogoditi.

Recepti za sprečavanje prehlade i gripe

Pokušajte ove recepte kako bi se izbjeglo ručku tami. Kada se osjećate hladno ili prehlada dolazi na ili malo nelagode na stražnju stranu vašeg vrata, uzeti vrući napitak od limuna i đumbira koji je vrlo učinkovit. Pijte ga dva ili tri puta dnevno. Anti-virusni svojstva u borbi protiv infekcija limuna i zaustaviti napredovanje hladno.

Ginger je zagrijavanje akcija je odličan za liječenje prehlade ili gripe

Med dodaje antibakterijsko svojstvo da pomogne ubrzati zacjeljivanje infekcije. Koristite samo sirovi med (one mutna), kako je obrađen med (jasne one) ne radi i može dodati na svoju bijedu.

Kupus i mrkva potiču imunološki sustav i proizvodnju antitijela koje čine dobar lijek u borbi protiv bakterijskih i virusnih infekcija. Dodatak celer čini recept ukusniji i pruža vitamine i minerale za podršku imunološkog sustava. Ostavi to na sobnoj temperaturi najmanje jedan sat prije juicing. Sok tri „C-ih i popiti najmanje dva puta na dan kad ste prehlađeni: četvrtina malog kupusa, tri velika mrkva i dva rebra celera. Dodajte neke fino nasjeckanog svježeg korijandera lišće (po izboru).

Jesti sirovi češnjak

Ako ste to učiniti dovoljno rano, možda čak ni razboljeti. Češnjak je vrlo moćan anti-bakterijska i anti-virusni svojstva. Također je učinkovit kako bi spriječio periodičan infekcije, česte infekcije kvasac i drugih infekcija. Fino nasjeckajte ili koristiti miješalica hrane za usitniti dva češnja svježeg češnjaka i neka ga izlagati zraku za nekoliko minuta dok perete svoj miješalica ili radnom pločom. Cijepanje tisak enzima allinase u češnjaku. Skupi sjeckani češnjak na žlici i proguta ih cijele s vodom.

Moja mala prehlada i gripe okvir sastoji se od Med od limuna, Vicks, Corenza C, tkiva, prehlade i gripe tableta, Echinacea zrakoplovstva, mirovanje, biljni čajevi, puno pranja ruku, disanje u vlažnom zraku, pokušavajući piti puno vode i čuvanje pozitivan! Budite nježni prema sebi, uzeti malo vremena, opusti se i utopliti

Najveće bogatstvo je zdravlje. - Vergilije