Kako ublažiti vruće ispiranje | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Kako ublažiti vruće ispiranje

Kako ublažiti vruće ispiranje

Kako ublažiti valunge ovisit će o učestalosti i stupnju nemir doživjeli.

     Određuju stupanj težine simptoma povezanih s valunga

Valovi vrućine mogu trajati nekoliko mjeseci ili godina. Stupnjevi težine su:

  • Blaga: osjećaj nagli osjećaj topline bez znojenja. Umjereno: toplina pratnji znojenje, ali u stanju voditi normalne aktivnosti. Teška: osjećaj pregrijan pratnji znojenje i nesposobnost za obavljanje normalne aktivnosti, bez nelagode.
     Pripremite se za noćno znojenje

Noćno znojenje su najčešće nemir povezan s navale vrućine. Kao što ime ukazuje, noćno znojenje javljaju noću, često popraćeno poremećaj spavanja. Osoba može postati razdražljivi, razdražljiv, umorni i neugodan zbog nedostatka sna.

     Komunicirajte svoje brige s profesionalnim zdravstvu
     Pregledajte razne valunzi mogućnosti liječenja hormonske terapije koje su dostupne za vas
  • Najčešće koristi je mogućnost hormonske terapije, koja se sastoji od korištenja za estrogen ili progesteron. Progesteron - estrogena u kombinaciji s progesteronom - sigurna za žene s njihovom maternice netaknut. Estrogen samo treba koristiti ako su valovi vrućine su kao rezultat histerektomija ili drugi kirurški induciranoj menopauzi.
     Razmotriti alternativne mogućnosti liječenja za upravljanje valunge
  • Alternative su prehrambene i biljnih dodataka, kao što su soja, cimicifuga, noćurka, ginseng, kamilica, Echinacea, gospina trava, češnjaka i ginko. Zeleni čaj može privremeno olakšati nelagodu. Akupunktura može olakšati bol i nelagodu. Izbjegavajte kofein (u kavi, Colas, čaj, energetska pića, čokolade, lijekove, itd) koji povećava krvni tlak i doprinosi znoj. Nosite pamučne odjeće. To je svjetlo i upija znoj. Joga smanjuje ili uklanja napetost i stres.
     Znati mogući zdravstveni rizici i nuspojave - što može biti opasno po život - povezane s različitim medicinskim tretmanima za navale vrućine

Obavijestite svog zdravstvenog radnika ako vi ili član obitelji su s bilo kojim od sljedećih dijagnoza:

  • Krvni ugrušci Žuč bolest moždani udar i srčani napadi Abnormalni vaginalno krvarenje dojke, jajnika i karcinom endometrija

Upozorenje

Nemojte prestati uzimati lijekove propisane za vas bez konzultacije s liječnikom i uzeti samo kao usmjerena kako bi se izbjegle povećane zdravstvene rizike.