Kako ublažiti bronhitis kod kuće | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Kako ublažiti bronhitis kod kuće

Kako ublažiti bronhitis kod kuće

Akutni bronhitis je infekcija od glavnih bronhija koje vode u pluća. To se obično slijedi prehlade ili gripe virusa, kada je imunološki sustav oslabljen i pluća su već iritira. Saznajte kako da biste dobili neposredne reljef od bronhitisa kod kuće, ali znam kad je vrijeme da ide do liječnika.

1. Odmarajte se osloboditi bronhitis kod kuće

Budući bronhitisa je infekcija u plućima, može učiniti ako se osjećate jako umorno. Očuvati svoju energiju kako bi se boriti protiv infekcije. Izbjegavajte naporne vježbe i dati svoj pluća priliku da se izliječi.

Čuvanje sebe hydrated je bitno, dok se tijelo bori infekcije, i pije tekućine sa toplom temperature može pomoći ublažiti svoju bol u grlu i držati sluzi blazi. Pokušajte ove tople tekućine koji će vam pomoći kroz bronhitis:

  • Topla voda s limunom i medom 'četvrt šalice tople vode sa žličicom meda i veliki iscijediti svježeg limunovog soka. Pijuckati redovito u malim gutljajima. Med je umirujuće i protuupalno, te limun daje vitamin C i druge hranjive tvari.
  • Biljni čajevi poput kamilice i nana pomoć istina grlobolje i hidratizirati tijelo.
  • Piletina, češnjak ili juha od luka su svi ljekoviti opcije koje pomažu liječenje simptoma bronhitisa. Sautà © mljevenog češnjaka u malo maslinovog ulja, dodati piletinu i povrće juha, toplinu i piće.

3. Ispirati grlo sa slanom vodom za ublažavanje bronhitis

Grgljanje sa toplom slanom vodom može pomoći smiruje nadraženu grlo membrane. Miješati čajna žličica soli u čaši vode. Ispirati grlo i ispljune redovito.

4. Koristite vruće oblog na prsima

Bronhitis može učiniti vaš kovčeg osjećati teške i bolne. Primjena topline može olakšati pritisak. Pokušajte jednu od sljedećih metoda grijanja prsa:

  • Napunite bocu tople vode s vodom i stavite ga na svoje grudi.
  • Koristite grijaće ploče na prsima.
  • Pokrijte se s električnim pokrivačem.
  • Uzmite toplu kadu ili tuš.

5. Dišite topao, vlažan zrak za ublažavanje bronhitis kod kuće

Hidratantna pluća s toplom, vlažan zrak pomaže istina svoje bronhijalne prolaze. Ako dopustite grlo osušiti, pluća može postati razdražen, produžavanja infekcije. Pokušajte sljedeće metode za disanje vlažnog zraka:

  • Koristite ovlaživač zraka za dodavanje vlage u zraku u prostoriji.
  • Kuhajte lonac vode na štednjak. Pare proizvedene iz kipuće vode može povećati vlažnost.
  • Stavite zdjelu vode na grijač. Toplina uzrokuje isparavanje vode i vlažnost zraka.
  • Uzmi steamy tuš ili kadu 'zatvoriti vrata za veće koristi od disanja vlažan vrući zrak.

6. Izbjegavajte dim i drugih plućnih iritanse ako pokušavate ublažiti bronhitis

Udisanje dima može dovesti na liječničkom osoblju kašlja uklapa kada imate bronhitis. To također može odgoditi ozdravljenje. Izbjegavajte pušenje ili udisanje pasivnog pušenja. Ostanite daleko od područja s prekomjernim onečišćenjem, kao što su prometne ulice i područja s otrovnim plinovima, viz., Tvornica, frizerskim salonima i benzinske postaje.

7. Dopustite sebi da se kašalj

Čin kašlja kada imate bronhitis pomaže izbacivanju infekcije iz pluća. Uzimajući over-the-counter kašalj za suzbijanje, međutim, može spriječiti pluća od ozdravljenja.

Upozorenja: vidjeti svog liječnika ako:

  • Kašalj je vrlo bolno ili konstantna.
  • Imate postojeće stanje imunološkog sustava.
  • Vi iskašljavanje krvi ili debeli flegma.
  • Vaš kašalj traje više od tjedan dana.
  • Imate groznicu koja traje više od nekoliko dana.
  • Osjećate vrtoglavicu i kisik uskraćeni.