Kako pustiti boju kao svoj kreativni vodič | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Kako pustiti boju kao svoj kreativni vodič

Kako pustiti boju kao svoj kreativni vodič

Kaže Lien Potgieter, učitelj boja i terapeut iz Pariza: „Mnogi ljudi osjećaju da nisu kreativni, ili ne znaju gdje početi kada žele započeti novi kreativni napor. Sjetite se da kreativnost ima mnoge oblike. Bilo da kuhati, peći, ples, boje ili izmisliti nove ideje, koju su kreativni. Ove fizičke i mentalne aktivnosti imaju različite zdravstvene prednosti, uključujući i oslobađanje stresa i napetosti.

„To vam pomaže da se usredotočite i, u stvari, služe kao meditacija u akciji. Ono što ćete naći je da se u procesu korištenja ruku ili cijelog tijela u kreativnom nastojanju, te će također biti puštajući zaglavi ili neželjenih osjećaja i misli. Ozdravljenje i čišćenje tijela, srca, uma i duše će se dogoditi čak i ako nisu svjesni toga. Boja i značenja tih boja može biti odličan način da se raskrinkati ove skrivene misli i osjećaje.”

Ako ste u mraku o odabiru hobi ili aktivnost koja bi odgovarala svoje fizičke, emocionalne, mentalne i duhovne potrebe, ne uzrujavati se. Odlučivanje na novu avanturu je lako kao postaju svjesni boje koje hvata vaše oči!

Boja na koju privlači na određenu točku u svom životu je dobar pokazatelj u fazi rasta koji će ući. A hobi koji ste odabrali u ovom trenutku će poslužiti kao metoda iscjeljivanja na svim razinama.

Evo kako ćete to učiniti:

Odvojite nekoliko minuta i razmišljati o boji koja je nedavno uhvaćen vašu pažnju. Bilo je to jedna boja koja apsolutno izdvaja iz mnoštva boja, čak i ako nikada nisu uzeti obavijest o tome prije. Kad znate što je ovo boja (to ne mora biti vaša omiljena boja) izabrati s donjeg popisa i otkriti što novo i korisno iskustvo tvoja duša je žudnja.

Crvena: Riješite se viška energije na konstruktivan način

Budite aktivni, vrlo aktivan! Uzmi avanturistički je sport kao što je planinarenje ili ronjenje. Pridružite djecu rolanje na plaži ili na klizalište. Ballroom ples i trbušni ples će vam doći u dodir sa svojim unutarnjim boginje, i učiniti da izgledate i osjećate seksi.

Narančasta: Izrazite se kreativno

Kada napraviti ili stvoriti nešto što pomaže u poboljšanju samopoštovanja pitanja. Uzmi keramike, umjetnost ili mozaik klase, cvijet uređenje ili torta uređenje. Napravite vlastiti nakit ili svijeće. Divite svoj ručni rad i osjetiti kako se podiže raspoloženje.

Žuta: Vježba i potaknuti vaš mozak

Naučiti novi jezik. Prijavite se za pisanje naravno. Pročitajte Shakespeare roman. Stjecanje znanja će dati samopouzdanje poticaj. Kada ste dobro pročitali i obavijestila da će također pomoći u dispelling iracionalne strahove.

Zelena: Donesite ravnotežu i sklad u svoj život

Raste trava ili povrtnjak, ili jednostavno uljepšati svoj dom s lijepim bujne oaze. Provođenje vremena u prirodi će vas povezati svoje srce željama.

Plava: Uporaba glasa

Pridružite knjigu klub gdje možete raspravljati o svoje omiljene knjige istomišljenicima. Uzmi toastmasters tečaj. Idi na satove pjevanja, ili se pridružiti mjesnoj crkvi ili hram zbor. Nemojte se sramiti da se pridruže pjevanje u svom yoga class. Izgraditi povjerenje u svoj vlastiti glas i mišljenja.

Indigo: Dali introspekcija

Saznajte kako meditirati kako bi pronašli mir i iskoristiti svoje suptilne osjetila. Istražite alate kao što su astrologija i bojama, a to testove osobnosti na internetu. Kada znate i povjerenja sami živite u skladu sa svojim osobnim uvjerenjima.

Ljubičasta: Učinite nešto za veće dobro

Pomoći u pučkoj kuhinji svoje crkve ili zajednice centra. Volonterski u skloništu za životinje, dječji dom ili starosti kuće. Biti u službi za dobrobit svih dovodi tijelo, um i duh zajedno.

Pink: Volim sebe

Odaberite nešto što apsolutno čini vaše srce pjeva i samo to učiniti! To može biti kao jednostavan kao što imaju dugu toplu kupku, ide u šetnju u parku, jesti svoje omiljene čokolade ili Uživanje uz masažu, manikuru ili pedikuru.

Ožive bojom i ko-kreirati vlastitu stvarnost. Vaša duša će vam zahvaliti za odgovaranje na svoj poziv.

O Lien Potgieter

Lien Potgieter je pisac i učitelj boje i terapeut sa sjedištem u Parizu. Lien studirala jezičnu praksu, terapiju bojama, metafizika, transpersonalna psihologija i reiki. Ona nudi online čitanja boje (procjenu vaše fizičko, emocionalno i mentalno zdravlje), kao i online govoriti boja u samo sedam dana, naravno. Lien također pomaže ljudima vratiti sklad u svoje domove s bojom. Posjetite svoju šarenu web stranicu na www.thecolouroption.com.