Kako pušenje može utjecati na vas | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Kako pušenje može utjecati na vas

Kako pušenje može utjecati na vas

Pušenje utječe na izgled i život na sljedeće načine:

Rak pluća - Rak pluća je na vrhu ubojica raka u muškaraca i žena u SAD-u od onih koji umiru od bolesti, devet od deset smrtnih slučajeva zbog pušenja. Cigarete također može oštetiti pluća na druge načine, da se ljudi više podložni problemima disanja i opasne infekcije poput upale pluća.

Loše boju kože - Pušenje kronično lišava kožu kisikom i hranjivim tvarima. Neki pušači izgledaju blijede, dok drugi razviju neujednačena boju.

Progib ruke i grudi - Pušenje ne samo oštetiti izgled vašeg lica, to također može uzeti danak na vašoj slici. Kao koža gubi elastičnost, dijelovi koji su nekada društvo može početi gubiti srčanost. To uključuje unutarnje ruke i grudi. Istraživači su identificirali pušenje kao top uzrok progib grudi.

Bore oko usana - Pušenje donosi jedan-dva bušiti na području oko usta. Prvo, imate pušača nabor. „Pušači koristiti određene mišiće oko svojih usana koje uzrokuju ih da imaju dinamičke bore da nepušači nisu”, kaže Tanja. Drugo, imate gubitak elastičnosti. Zajedno, ovi faktori mogu dovesti do dubokih bora oko usana.

Staračke pjege - staračke pjege su mrlje tamnije boje kože koji su zajednički na licu i rukama. Iako svatko može razviti ta mjesta iz trošiti previše vremena na suncu, istraživanja pokazuju pušači su više osjetljivi.

Oštećeni zubi i zubnog mesa - Žute zubi su jedan od najzloglasnijih učinke dugotrajnog pušenja, ali zubni šteta se tu ne zaustavlja. Ljudi koji puše imaju tendenciju da se razvije bolest desni, uporna loš zadah i drugih oralnih problema higijene.

Obojeni prsti - Duhan zapravo može obojiti kožu i nokte, kao i zubi. Dobra vijest je ta mrlje obično nestati kada prestati pušiti.

Gubitak kose - I muškarci i žene imaju tendenciju da se razvije tanji kosu kao što su dob i pušenje može ubrzati taj proces. Neke studije čak sugeriraju ljudi koji puše imaju veću vjerojatnost da ide ćelav.

Psorijaza - Psorijaza je kronična bolest koja najčešće uzrokuje debeli, ljuskave mrlje na koži 'najčešće na koljenima, laktovima, vlasištu, rukama, nogama ili leđima. Zakrpe mogu biti bijele, crvene ili srebrne. Nedavne studije ukazuju pušači imaju veći rizik od razvoja psorijaze.

Vrana nogama oka bore - Svatko dobiva bore na vanjskoj oči na kraju, ali ovi bore razvijaju ranije i ići dublje među pušačima. Toplina od spaljivanja cigarete i škiljeći kako bi dim iz očiju doprinose vidljivom vrana noge.

Krhkih kostiju - Pušenje povisuje rizik od razvoja oslabljene kosti ili osteoporoze. Ovo stanje povećava rizik za frakture kostiju, uključujući i one iz kralježnice, što uzrokuje da se krivulje i ostavljajući vas pogrbljen.

Srčane bolesti i ED - U pušača, arterija koje nose krv u srce postaje sužen tijekom vremena. Pušenje također povećava krvni tlak i olakšava grušanje krvi. Ovi faktori podići izglede za srčani udar. Kod muškaraca koji puše, smanjen protok krvi može dovesti do erektilne disfunkcije.

Smanjena atletske sposobnosti - Pušači imaju tendenciju da imaju više ubrzani rad srca, slabiju cirkulaciju, i više otežano disanje - ne korisne osobine za jednog sportaša.

Reproduktivni problemi - Cigarete su povezani s problemima plodnosti. Pušenje u trudnoći povećava izglede ima spontani pobačaj, prijevremeni porod ili isporukom dijete s niskim rođenja težine.

Rana menopauza - Većina žena doživjeti tu promjenu oko 50 godina, ali pušači doći do menopauze prosječno 1,5 godina ranije od žena koje ne puše.

Oralni karcinom - U odnosu na nepušače, ljudi koji puše ili koristiti bezdimni duhan proizvodi imaju veću vjerojatnost da razviju oralni karcinom. Pušači koji su također teški alkoholičari su 15 puta veću vjerojatnost za razvoj ovog oblika raka.

Kako odvikavanje poboljšava zdravlje

U samo 20 minuta, krvnog tlaka i povratak otkucaja srca u normalu. U roku od 24 sata, vaš srčani udar rizik počinje padati. U roku godinu dana, rizik od razvoja bolesti srca padne na pola da ljudi koji još uvijek puše. I nakon 10 dima bez godina, ti si više vjerojatno da će umrijeti od raka pluća nego netko tko nikad nije dimljeni.

Kako odvikavanje poboljšava svoj izgled

Prestanak pušenja može poboljšati vaš izgled. Kao protok krvi dobiva bolje, vaša koža dobiva više kisika i hranjivih tvari. To vam može pomoći razviti zdraviji ten. Ako ostaneš duhan-free, mrlje na prstima i noktima će nestati. Možda ni primijetiti zubi uzimajući bjelji.