Kako pronaći alternative za Uskrs junk food za djecu | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Kako pronaći alternative za Uskrs junk food za djecu

Kako pronaći alternative za Uskrs junk food za djecu

Jeste li željela bi se smanjili svoje djece unos nezdrave hrane tijekom uskršnjeg? Ako je tako, ovdje su neke korisne alternative Uskršnji brze hrane za djecu.

To je tradicija za većinu obitelji da uskršnji zeko ušulja oko tijekom noći tiho krije poslastice spremne za lov uskrsna jaja na Uskrs ujutro. No, jeste li zabrinuti zbog svoje djece uzimanja nezdrave hrane tijekom Uskrsa?

Mi svi želimo da naša djeca doživjeti zabavno Uskrs. Međutim, ako biste radije vaše dijete doživjeti zdraviji Uskrs kao dobro, onda ovdje su neke alternative Uskršnji junk food za djecu:

Mnogi klinci uživaju bojenje i ukrašavanje tvrdo kuhana jaja sa svojim roditeljima noć prije Uskrsa. Koristite uređene tvrdo kuhana jaja za lov dječje uskrsna jaja umjesto čokolade ili sljezovim jaja. Potaknite dijete da jede tvrdo kuhana jaja nakon što ih pronaći.

2. Razmislite jesen u vrtu aktivnosti

Mnoge biljke mogu biti posađeno u jesen. Uključi paket ili dva sjemena u lovu uskrsna jaja, zajedno s plastičnim nožem i mini zalijevanje može. To je odličan način da se obveznica s djecom i educirati ih o vrtlarstvu.

3. Razmislite malih božićnih čarapa ideje

Puno malih „umetcima”, kao što su gumene patke, kutija šibica automobila, mali Uskrs plišane životinje, neke Uskrs u vezi naljepnica, kutiju kreda ili bocu mjehurića su veliki mali poslastice za djecu. Koristite Uskrs i „napuniti” na malim školski pribor, primjerice olovke, gumice ili malo bilježnice.

4. Pripremite male vrećice zdrave zalogaje umjesto uskrsnog junk food

Mali papirnate vrećice zdrave zalogaje će biti velika zamjena za niske kvalitete šećera natovaren slatkiša i čokolade sa štetnim bojila i arome. Primjeri zdrave zalogaje u mjestu Uskršnji brze hrane su:

  • Sirovine neslan bademi ili pekan
  • Sušeno voće, poput banana čips ili brusnice
  • Popcorn je pobjednik s djecom, ali budite sigurni da bi ga kod kuće s malo soli i puno pravi neprerađenog maslaca. Velik dio komercijalnog kokica sadrži umjetne kemijske prehrambene aditive štetne za zdravlje
  • Integralne kekse s nekoliko kriški bijelog sira
  • Mali ploča tamne chokkie (70% kakaa)

5. Dajte djetetu posebnu poslasticu

Uključi film ili kazališnu ulaznicu, nekoliko kovanica ili novčanica u dječje uskrsna jaja lovu.