Kako prepoznati opsesivno poremećaj prejedanja | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Kako prepoznati opsesivno poremećaj prejedanja

Kako prepoznati opsesivno poremećaj prejedanja

Kompulzivnog prejedanja je poremećaj prehrane koji uzrokuje ljude da jedu velike količine hrane zbog njihove emocionalne nestabilnosti. Neki ljudi jedu sve što je u jednom dahu, dok drugi jedu tijekom dana. Saznajte kako prepoznati opsesivne prejedanje simptome.
1. Pogledajte neobične prehrambene navike. Netko s poremećaja prehrane će imati nezdrave odnos s hranom, kao što su:

  • Brzo, nekontrolirano jedenje. Opsesivno overeaters brzo pojesti, kompulzivno i može nastaviti jesti, čak i nakon što su puni.
  • Tajnovit prehranom. Mnogi prinudna overeaters jesti sama od sramote, straha ili srama. Vi svibanj pronaći skrivene hrane omote u njihovoj spavaćoj sobi, uredu, ili ormariću.

2. Obratite pažnju na jake emocije. Opsesivno overeaters često bore sa snažnim emocijama i pokušaj da se nosi sa i kontrolirati te emocije kroz prehrane. Dok neki od nas može upuštati u malo čokolade da se osjećaju bolje, prinudna overeaters konzumirati ogromne količine hrane, često u jednom sjedi.

  • Depresija, promjene raspoloženja i tjeskobe. Za one koji su depresivni ili tjeskobni, prehrane može ponuditi brz pogurati u energiju i pozitivne osjećaje. Međutim, prinudna overeaters „ne znajući kada će prestati” mogu osjetiti čak i više depresivno na kraju pijanka.
  • Krivnja, samokritika i nisko samopoštovanje. Opsesivno overeaters često dobiti je uhvaćen u ciklusu, kada su prvi osjećaju nesigurno ili beznačajno, tako da oni jedu da se osjećaju bolje. Zatim se osjećaju krivima za jelo toliko i osjećam još gore o sebi.

3. Držite se za oko fizičkih učinaka. Bilo koja vrsta nezdrave prehrane može uzrokovati zdravstvene probleme, jer je količina i vrsta hrane koju jedemo utječe na naše tijelo. Postoji nekoliko fizički simptomi možete paziti na:

  • Visoki krvni tlak i / ili kolesterola, nogu ili bol u zglobovima. Konzumiranje velike količine hrane može uzrokovati povećanje krvnog tlaka i kolesterola. Dodatnu težinu prinudna overeaters često može uzrokovati bol u zglobovima.
  • Pomanjkanje daha, jednostavno umoran, i prekomjerno znojenje. Zbog prekomjerne tjelesne težine ili jesti nezdravu hranu, ljudi koji se bore s opsesivno prejedanje može imati problema uzimajući u šetnju ili stoji čak i za kratko vrijeme.
  • Nesanica ili siromašni navike spavanja. Opsesivno overeaters su često umorni tijekom dana, jer oni ne mogu dobro spavati noću.
  • Potražite velike promjene u težini. Opsesivno overeaters često dobiti je uhvaćen u ciklusu brzo dobivanje na težini i gubitak težine. Oni pokušavaju da upravljaju debljanje s kroničnim dijeta i vježbe resultingin nezdrave odnos s hranom.

4. Obavijest ako osoba stalno razmišlja o hrani i njihova tijela. Oni s poremećajima prehrane često govore i misle o kalorija, recepti, dijete, i slike tijela. Iako svatko govori o tim stvarima povremeno, opsesivno overeaters se konzumira od strane tih misli.
5. Poštujte ako osoba povuče ili se izolira. Osobe s poremećajima prehrane često gube interes za druge aktivnosti i povući društveno. Ako su oni troše pretjeranu količinu vremena na miru, to je moguće da imaju posla s kompulzivnim prejedanje.

Podrška

Pomoći i potaknuti opsesivno overeaters dobiti podršku koja im je potrebna. Postoje mnoge savjetovanje i liječenje centri mogu pomoći onima koji se bore s prisilnom prejedanje, a oni će trebati potporu kao oni pokušati nadvladati ovu ovisnost.

Upozorenje

Nemojte pretpostaviti da ako netko ima prekomjernu tjelesnu težinu ili izlaganja te znakove, oni su opsesivno overeaters. Ovi simptomi mogu biti povezana s nekoliko bolesti i poremećaja, a liječnik i / ili licencirani terapeut treba biti onaj koji će napraviti dijagnozu.