Kako nadvladati noćne znojenje trudnoće | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Kako nadvladati noćne znojenje trudnoće

Kako nadvladati noćne znojenje trudnoće

Tući trudnoća noćno znojenje

Svatko je vjerojatno da će doživjeti noćno znojenje u nekoj fazi u životu, bilo da je iz neugodne simptome gripe, menopauze ili jednostavno imaju višu tjelesnu temperaturu od drugih.

Međutim, buđenje noću znojem okupana pidžama i posteljina - zajedno s lošim miris tijela - je posljednja stvar bilo novi ili očekuju mama treba brinuti.

Pojačano znojenje tijekom trudnoće je zajednička

Tijekom trudnoće, posebno u prvom i trećem tromjesečju, mama-to-biti razina hormona i povećava protok krvi, što uzrokuje njezino tijelo temperatura raste. Tijelo prirodno uravnotežuje ovo povećanje temperature za više od proizvodnju znoja, stoga abnormalne lokve vode se mogu susresti. Uloga znoja je da se ohladi tijelo prema dolje. Pretjerano znojenje, u ovom slučaju, vraća tijelo u toplinskoj ravnoteži (normalna tjelesna temperatura).

„Kada netko pita novi ili očekuju mama kako joj je trudnoća putovanje ide, nitko neće priznati da su pogođeni noćno znojenje i loše miris tijela. Nitko ne želi biti ta osoba „, kaže ona. „Važno je imati na umu da znoj nema mirisa. Klice koje žive na koži metaboliziraju znoja i nusproizvoda tog procesa uzrokuje loš miris tijela.”

Načina da se smanji noćno znojenje u trudnoći

Cromie objašnjava da je važno za žene da znaju da nisu sami i da postoje načini da se smanji noćno znojenje i loše miris tijela tijekom trudnoće.

  • Nosite komotnu odjeću i odlučiti za prirodnih vlakana kao što su pamuk koji omogućuju tijelu da diše, a ne staviti na kožu - to je u redu odustati od seksi sintetičke broj satena za nekoliko mjeseci. Primijenite antiperspirant dezodorans prije spavanja. Kao što je vaše znojne žlijezde su manje aktivni noću, primjenom antiperspirant dezodorans za čišćenje, suha pazuha prije spavanja omogućuje da rade dok spavate. Ostati. Držite čašu ili bocu vode pored vašeg kreveta noću. Promijenite posteljinu na svjetlije tkanine ili tanji poplun i osigurati da vaša spavaća soba je hladna i provjetravanje noću.

„Ovi savjeti mogu biti uključeni u bilo čije osnovne higijenske rutine, ali su posebno učinkoviti u pomaganju da se smanji znojenje tijekom trudnoće. Štit njem Obrana je formuliran rješenje koje pruža trajnu zaštitu protiv mikroba, čime se osigurava loše miris tijela je najmanje bilo mama-to-biti brige „, kaže Cromie.