Kako izliječiti vaginalne infekcije bez upotrebe lijekova | HR.DSK-Support.COM
Zdravlje

Kako izliječiti vaginalne infekcije bez upotrebe lijekova

Kako izliječiti vaginalne infekcije bez upotrebe lijekova

Neke žene, međutim, koji pate od vaginalne infekcije, radije liječe svoje infekcija bez upotrebe lijekova. Odlučite li se nositi sa svojim vaginalne infekcije, bez lijekova, onda ovdje su 10 korisnih smjernica:

1. Jesti najmanje 150 grama jogurta dnevno za borbu kvasac ili BV infekcije i spriječiti ponovno pojavljivanje.

Odaberite jogurt koji navodi na pakiranju da sadrži živu Lactobacillus acidophilus, probiotik ili prijateljske bakterije. Probiotici pomažu obnoviti normalne bakterije i razine kvasac u sluznicu vagine.

  • Koristite unflavoured, običan jogurt koji sadrži žive aktivne kulture. Spremite jogurt u hladnjak dok ste spremni da ga upotrijebite.
  • Za najbolje rezultate, nanesite čepić prije odlaska u krevet tijekom noći.
  • Nanesite acidophilus čepiće tjedno nakon infekcije je uklonjena kako bi se spriječilo da se vrate, ako patite od čestih vaginalnih infekcija.

3. Jedite češanj češnjaka svaki dan

Alternativno, možete uzeti češnjak u obliku dodatka sljedeću dozu paket. Češnjak je od davnina poznat po svojim antifungalna svojstva, a možete ga koristiti za liječenje i prevenciju vaginalnih infekcija.

4. Uzmite dnevnu Vitamin Supplement

Uzmite najmanje 500 mg vitamina C i 200 IU vitamina E. Ovi vitamini pomažu smanjiti upale povezane s infekcijom i pojačati vaš imunološki sustav za pomoć svoje tijelo u borbi.

5. Smanjite količinu životinjskih masti u prehrani

Smanjite životinjske masti i povećati količinu esencijalnih masnih kiselina u avocadoes, neke ribe i orašastih plodova kako bi se smanjila upala i oticanje tkiva.

6. Razmotriti nadomjestak kalcija i magnezija

Studije su otkrili da žene koje pate od čestih vaginalnih infekcija često nedostaje dovoljno kalcija.

7. Pokušaj Tabebuia avellanedae

Ova biljka poznata je po svojim anti-gljivičnih prednosti. Skuhati ga kao čaj i piti, ili se otopina ohladi i koristiti ga kao tuširati.

8. Držite vaginalno područje čisto i suho

Nosite pamučne donje rublje i obrišite od naprijed prema natrag nakon mokrenja ili ima stolicu.

9. Minimiziranje iritanti

  • Trenje uzrokovano loše opremljena donje rublje ili hlače, agresivno ili prekomjerne seksualne aktivnosti, vožnju biciklom i ostale aktivnosti.
  • Tamponi, ulošci, toaletni papir, sapun i druge proizvode s umjetnim bojama i mirisima.
  • Kemikalije pronađene u spermicidi, maziva ili drugih proizvoda koji se koriste u vaginalnom području.

10. Izbjegavajte spolne odnose, douches i tampone kada zaražena

Neki vaginalne infekcije se mogu prenijeti spolno čak i ako simptomi nisu prisutni, tako da je dobra ideja koristiti kondom svaki put imate spolni odnos, ako ste skloni čestim infekcijama.